إن ما بدأ كسباق صغير غير رسمي لمسافة 5 كيلومترات شارك فيه 13 مشاركًا فقط في إحدى حدائق لندن في عام 2004، تحول إلى حركة عالمية، حيث شارك فيها أكثر من 10 ملايين شخص.
في صباح خريفي قارص من عام 2004، اجتمع 13 عداءًا في حديقة بوشي بارك في لندن لسباق غير رسمي لمسافة 5 كيلومترات، مما مهد الطريق دون علمهم لما يمكن أن يتحول إلى ظاهرة لياقة بدنية عالمية.
يقول بول سينتون هيويت، مؤسس الشركة: “لم أكن أعرف من سينضم إلي في ذلك اليوم”. com.parkrun (نعم، كل شيء صغير). “لم أهتم بعدد الأشخاص الذين جاءوا. سأكون على خط البداية كل أسبوع لبقية حياتي وسأساعد الناس على الركض.
ما بدأ كتجمع أسبوعي محلي سرعان ما تحول إلى شيء أبعد بكثير مما تخيلته سينتون هيويت، مطور البرمجيات الذي نشأ في جنوب أفريقيا.
وبعد عقدين من الزمن، تحتفل باركرون بالذكرى السنوية العشرين لتأسيسها، مع إقامة أكثر من 2500 حدث في أكثر من 20 دولة، بما في ذلك 25 سجنًا. مع أكثر من 10 ملايين مشارك وأكثر من 100 مليون عملية تشطيب مسجلة، أصبحت رياضة الباركرون حركة عالمية.
ما هو مفهوم الباركرون؟
بالنسبة للمبتدئين، فإن باركرون عبارة عن سباق ممتع يتم تنظيمه أسبوعيًا لمسافة 5 كيلومترات (3.1 ميل)، ويقام في الحدائق المحلية حول العالم. بدأه Sinton-Hewitt بهدف توفير حدث جري يسهل الوصول إليه وشامل وغير تنافسي للأشخاص من جميع الأعمار والقدرات.
اللقاءات التي يديرها المتطوعون مفتوحة لأي شخص والجميع، والأفضل من ذلك، أنها مجانية تمامًا! يتم تشجيع الحضور على المشي أو الركض أو الجري بالسرعة التي تناسبهم. يتم تسجيل وقت كل مشارك، مما يسمح لهم بتتبع تقدمهم مع مرور الوقت.
وقالت سينتون هيويت: “لم أرغب قط في بيع فكرة “هذا شيء يجب عليك أن تأتي وتفعله”. “أردت أن تبيع نفسها، وقد فعلت ذلك لأن الناس شعروا بطبيعتها بأنها جيدة.”
الفوائد الصحية للباركرون
ليس من المستغرب أن المشاركة في رياضة الباركرون يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك…
وقد أيدت منظمة الصحة العالمية هذا السباق الممتع لأنه يوفر طريقة يسهل الوصول إليها لممارسة النشاط البدني، كما أن أكثر من 2000 عيادة طبيب لديها شراكات مع المنظمة لتعزيز فوائدها الصحية.
ووفقًا لدراسة أجريت في PLOS Global Public Health، أفاد أكثر من 45000 شخص قاموا بالتسجيل في الباركرون هذا العام في المملكة المتحدة أنهم كانوا غير نشطين تمامًا قبل الاشتراك.
قالت كارولين نون، التي بدأت الجري في سن الخمسين تقريبًا وأكملت أكثر من 320 باركرون: “نقول جميعًا إن هذا غير حياتنا”.
يقول الدكتور نوشين حسين، عداء آخر: “لقد زاد من ثقتي لأن الجري يجعلني أشعر بأنني أقوى. أنا سعيد، وأكثر صحة، وهذا يجعلني أقرب إلى العدائين الآخرين ومتسلقي الجبال أيضًا. وهم حقًا أشخاص سعداء واثقون من أنفسهم. لذلك لقد ساعدني على زيادة ثقتي بشكل كبير.”
مجتمع متنامٍ
وفقًا لسينتون هيويت، لا تظهر المنظمة أي علامة على التباطؤ في سباقها لجعل الجري في متناول الجميع.
أصبحت ليتوانيا مؤخرًا الدولة رقم 23 التي توفر خدمة باركرون في عاصمتها فيلنيوس. ومن المرجح أن تكون أوغندا والبرتغال وسويسرا هي التالية. تتصدر أيرلندا حاليًا عالميًا في مشاركة الباركرون، حيث تم تسجيل 8-9% من سكانها.
يقول سينتون هيويت: “نحن أصغر ما سنكون عليه على الإطلاق”. “في غضون 20 عامًا، عندما نعود ونجري هذه الدردشة مرة أخرى، ستكون هذه الأرقام ضئيلة. لذا فهو أمر غريب.”
