هل تريد أن تشعر بالرضا عن المستقبل؟ انتقل إلى الريف.
يعتبر سكان وايومنغ الأكثر تفاؤلاً في الولايات المتحدة في عام 2024، وفقًا لدراسة جديدة قامت بتقييم كل ولاية من الولايات الخمسين وتصنيفها من الأكثر إشراقًا إلى الأكثر بؤسًا.
حصلت ولاية كاليفورنيا على تصنيف 7.2 من 10 لتحتل المركز الأول في دراسة وطنية حول التفاؤل والعافية في أمريكا، أجرتها شركة Icelandic Provisions Skyr، وهي علامة تجارية للزبادي، بالشراكة مع Wakefield Research والدكتورة ديبيكا شوبرا، المعروفة باسم “دكتورة التفاؤل”.
تم تصنيف النتائج من 0 إلى 10 بناءً على 10 مقاييس بما في ذلك مدى احتمالية قدرتهم على المثابرة في المواقف الصعبة ومدى تكرار تناولهم لوجبة إفطار صحية.
في وايومنغ، يستيقظ 82% من الناس “مستعدين لامتلاك يومهم”، مقارنة بـ 62% من جميع الأميركيين. كما أن 98% من السكان على استعداد لإعادة محاولة تنفيذ المشاريع الفاشلة، مقارنة بـ 90% من الأميركيين.
وقال الدكتور شوبرا في بيان: “بينما يسعى الأمريكيون إلى إيجاد طرق للتغلب على التحديات اليومية، فإنهم يدركون بشكل متزايد الدور الحيوي الذي تلعبه العادات الصحية والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في دعم صحتهم العاطفية بشكل عام”.
“تسلط نتائج هذا الاستطلاع الضوء على هذا الارتباط بالذات… إن دمج العادات الصحية الصغيرة يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز التفاؤل والروح المرنة.”
واحتل سكان كاليفورنيا ونيوجيرسي المركز الثاني، وحصلوا على تصنيف (7.1) من حيث امتلاكهم النظرة الأكثر تفاؤلاً للحياة – تلاهم سكان ألاباما وميريلاند في المركز الثالث (7.0).
ولم يتخلف سكان نيويورك الذين يتسمون بالقسوة والقسوة بشكل نمطي كثيراً عن سكان ولايات داكوتا الشمالية ومينيسوتا ونبراسكا وميسوري وميشيغان وكارولينا الجنوبية وماساتشوستس، حيث حصلوا على 6.9 نقطة.
الولايات الخمس الأكثر تفاؤلاً في أمريكا
- وايومنغ
- كاليفورنيا
- نيوجيرسي
- ألاباما
- ميريلاند
وجاءت ولايتا تكساس وميسيسيبي في المركزين الأقل تفاؤلاً بواقع 6.2 نقطة.
ويبدو أن سكان الولاية الذهبية يتمتعون بعادات صحية وعقلية تتناسب مع اللون اللامع.
يشعر عدد أكبر من سكان كاليفورنيا بأنهم حصلوا على قسط جيد من الراحة (43%) مقارنة بنحو 35% فقط من الأميركيين الذين يستيقظون بأعين متعبة.
يبدأ الغالبية العظمى من سكان الساحل الغربي الأصحاء يومهم بتناول وجبة إفطار مغذية قدر الإمكان – 62% فقط من الأميركيين يفعلون ذلك.
وفي الوقت نفسه، يعتقد السكان المتفائلون في نيوجيرسي أنهم يحصلون على ما يكفي من التمارين الرياضية (43%) مقارنة بثلث الأميركيين فقط.
وقال الخبراء إن جميع العادات الصحية تؤثر إيجابا على الصحة العاطفية والتفاؤل.
إن الأميركيين المتفائلين يفصل بينهم أكثر من مجرد حدود الولاية ــ فهناك أيضاً فجوة بين الأجيال.
وجد أن جيل طفرة المواليد هو الجيل الذي يتمتع بالعقلية الأكثر تفاؤلاً بدرجة مؤشر تفاؤل تبلغ 7.1، يليه جيل الألفية (6.7)، وجيل إكس (6.5)، وجيل زد (6.4).
وبشكل عام، يتمتع الأميركيون بشعور ملحوظ بالتفاؤل الشخصي، إذ بلغ مؤشر التفاؤل الوطني 6.7 من 10.
وأشار الخبراء إلى أن اتباع عادات يومية صحية مثل بدء اليوم بوجبة إفطار صحية واستكشاف الأماكن الخارجية وممارسة التمارين الرياضية لا يمكن أن يحسن صحتك البدنية فحسب، بل يحسن حالتك العقلية أيضاً.
وفي الوقت نفسه، عندما يتعلق الأمر بالسياسة، يبدو أن الكثير من هذا التفاؤل يتلاشى، حيث أعلنت أغلبية الناخبين في الولايات المتحدة أن البلاد تسير في الاتجاه الخاطئ، وفقا لاستطلاع للرأي نُشر خلال الصيف.
وأظهرت دراسة حديثة أجراها مركز “ذا سنتر سكوير” أن 65% من الناخبين لم يعجبهم أسلوب سير الأمور.
وقال 24% فقط من الأميركيين إن البلاد تسير في الاتجاه الصحيح، في حين كان 11% غير متأكدين.
