قال المغني وكاتب الأغاني الأسطوري جوني ميتشل: “أرى الموسيقى على أنها هندسة انسيابية” نيويورك تايمز في مقابلة عام 1991. رأت ديبي دالي أنها مصدر إلهام للهندسة المعمارية الداخلية عندما أعادت تصميم غرفة في منزلها في بورتسموث ، نيو هامبشاير كاستوديو موسيقى لها ولزوجها. المصمم الداخلي والمؤلف يعزف على الفلوت منذ الصف الخامس. زوجها موسيقي متعدد الآلات. يعد عزف موسيقى الجاز صباح الأحد جزءًا من طقوس عطلة نهاية الأسبوع ، ويعد الأداء مع الأصدقاء في المنزل ومن أجلهم جزءًا من حياتهم الاجتماعية.
قال دالي: “كانت غرفة الموسيقى المكتملة دائمًا على قائمة زوجي في منزلنا”. “تم وضعه في غرف مختلفة وبعد ذلك عندما أعيد بناؤه ، ذهب إلى الطابق السفلي غير المكتمل.” عندما بدأوا مشروع غرفة الموسيقى العام الماضي ، كان تركيب مصرف مياه في مساحة الطابق السفلي الجديدة بالمنزل المجاور للمياه لضمان عدم حدوث فيضانات أولوية قصوى. على عكس ميتشل ، أرادت دالي أن تكون هندستها الموسيقية غير متسامحة.
شارك المصمم أولويات إضافية لإنشاء غرفة موسيقى ناجحة وممتعة في مقابلة عبر البريد الإلكتروني ، كما فعل مستشار الصوت والصوت في ولاية كونيتيكت ستيف هاس ، وعازف البيانو / المعالج الموسيقي المعتمد / المدرب في كلية بيركلي للموسيقى Renate Rohlfing.
يشترك هؤلاء الخبراء الثلاثة أيضًا في حب تشغيل الموسيقى بأنفسهم. (وأنا كذلك ، ولكن بصفتي طالبًا مبتدئًا في التشيلو منذ يناير 2023 ، لا يزال إنتاجي الموسيقي أكثر صرامة من Yo-Yo Ma.)
فوائد الموسيقى العافية
ربما سمعت أو قرأت هذا الاقتباس الشهير: “للموسيقى سحر لتهدئة الثدي المتوحش.” يُنسب إلى 17ذ الكاتب المسرحي والسياسي الإنجليزي وليام كونجريف في القرن ، لا يزال ذا صلة حتى اليوم.
تقدم الموسيقى بالتأكيد فوائد مهدئة ، كما يشير روهلفينج: “يمكن أن تكون بمثابة منفذ للتوتر والقلق والمشاعر السلبية ، وتعزيز الاسترخاء والتوازن العاطفي العام. علاوة على ذلك ، فإن الانخراط في الأنشطة الموسيقية ، مثل العزف في فرقة أو أوركسترا أو فرقة أو جوقة ، يمكن أن يعزز الشعور بالانتماء والتواصل الاجتماعي والعمل الجماعي ، وهو أمر ضروري للرفاهية العاطفية والعقلية “. مع انتشار وباء الشعور بالوحدة ، وفقًا للجراح العام ، يمكن أن يؤدي تشغيل الموسيقى معًا إلى تهدئة الثديين المتعددين في نفس الوقت. يقول المعالج بالموسيقى إن مثل هذه التجارب المشتركة يمكن أن تساعد في مكافحة مشاعر العزلة والوحدة.
هناك فوائد أخرى أيضًا ، والتي جذبتني إلى استخدام آلة وترية معقدة في الستينيات من عمري: “العزف على آلة موسيقية أو الغناء هو تمرين معرفي قوي” ، كما يشير روهلفينج. “إنه يشرك مناطق مختلفة من الدماغ في وقت واحد – تلك المسؤولة عن المهارات الحركية والمعالجة السمعية والذاكرة والمعالجة العاطفية.” (كلما شعرت بالإحباط بسبب عملي في القوس المخربش – والذي غالبًا ما يكون – أكرر لنفسي ، “إنه جيد لعقلي. إنه جيد لعقلي.”)
يعلق المعالج بالموسيقى أن هناك فوائد مادية إضافية للموسيقى ، سواء كانت آلتك هي صوتك أو كمان أو شيء مختلف تمامًا. “تتطلب ممارسة اللعب مهارات حركية دقيقة ، وتنسيقًا ، ومهارة ، والتي يمكن أن تعزز التنسيق بين اليد والعين وقوة الإصبع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للغناء والعزف على آلات معينة ، مثل آلات النفخ ، تقوية عضلات الجهاز التنفسي وتحسين قدرة الرئة والتحكم فيها “. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل في التنفس أو أي شخص يسعى إلى تحسين صحة رئته.
حتى إذا كنت لا تصنع الموسيقى بنفسك ، فهناك فوائد صحية للاستماع إليها. يوضح روهلفينج: “نظرًا لأن الموسيقى يمكن أن تحفز إفراز الدوبامين ، يمكننا تحسين مزاجنا ورفاهنا العاطفي من خلال اختيار الموسيقى التي تتناسب مع حالتنا العاطفية المرغوبة”. يمكن أن يقلل الاستماع من التوتر عن طريق خفض مستويات الكورتيزول وتفعيل استجابة الاسترخاء.
يمكن أن تلهم أيضًا الحركة والإنتاجية لشخص يواجه صعوبة في المضي قدمًا ، كما تقترح. “يمكن للموسيقى ذات الإيقاع السريع والإيقاع القوي والكلمات الإيجابية أن تزيد بشكل كبير من الحافز وإنتاج العمل.” هذا مفهوم تمامًا من خلال تحقيق مدرب القوة لأهداف رفع جديدة لمربىها المفضلة وتنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية لقائمة التشغيل الهزازة الخاصة به.
يلخص Rohlfing فوائد الصحة العقلية للموسيقى بهذه الطريقة: “يمكن أن يكون لها صدى مع حالتنا العاطفية.”
أولويات مساحة الموسيقى
كما يمكن أن يشهد أي شخص لديه جيران أو رفقاء في السكن أو أفراد من العائلة تختلف أذواقهم الموسيقية وجداولهم عن أوقاتنا ، فإن سماع نغمات شخص آخر يمكن أن يكون مثيرًا للأعصاب وليس مهدئًا. يتعلق الكثير من ذلك بالصوت (وأحيانًا الاهتزازات) الذي ينتقل عبر الجدران والسقوف والأرضيات والنوافذ.
هذا هو التحدي الذي يواجهه هاس في أعمال الاستشارات الصوتية التي يقوم بها للمتاحف وقاعات الحفلات الموسيقية ودور العبادة ، ونعم ، لأصحاب المنازل ، بما في ذلك منزله. “غالبًا ما يتضمن تصميم مساحة سكنية لممارسة أو أداء الموسيقى الحية ليس فقط جودة الصوت داخلها ، ولكن أيضًا احتواء الصوت من وإلى.”
“من المهم جدًا فهم احتياجات كلا الجانبين ثم التركيز على الاحتياجات الصوتية للأدوات و / أو الأصوات التي ستكون حاضرة” ، كما ينصح هاس ، مضيفًا ، “على سبيل المثال ، مناهج تحقيق جودة صوت متوازنة للأجهزة الصوتية ، مثل الأوتار أو النحاس الأصفر ، تختلف عن الآلات المكبرة مثل الجيتار الكهربائي. “
يلاحظ أن التحدي الصوتي الأكبر غالبًا ما يكون هو أكبر آلة ، مشيرًا إلى آلات البيانو الكبيرة ، بما في ذلك النماذج التي يبلغ طولها سبعة أو تسعة أقدام والتي يتم وضعها في المنازل بواسطة عازفين جادون. عازف البيانو ، أنشأ هاس استوديوًا في مقر إقامته في ولاية كونيتيكت. “مساحة التدريب الرئيسية في منزلي عبارة عن استوديو مضغوط نسبيًا تبلغ مساحته حوالي 300 قدم مربع حيث لدي العديد من لوحات المفاتيح ، جنبًا إلى جنب مع معدات صوتية للتدريب والتسجيل والبث عن بُعد في بعض الأحيان. عندما أحضر الآخرين إلى الازدحام ، أنقل بعض أجهزتي إلى مسرح منزلي أكبر بكثير. بالطبع ، تم تصميم كلا الفراغين صوتيًا لتحسين الممارسة الموسيقية المكبرة! “
يوافق دالي على الحاجة إلى حواجز صوتية. بعد الصرف ، كان عزل الجدران والسقف هو الأولوية الثانية لغرفة الموسيقى الخاصة بهم. “جيمي لديه ثلاث مجموعات طبل. يرتفع صوتًا مرتفعًا في بعض الأحيان وقد ساعد عازل الصوت في ذلك بالتأكيد “.
كان التحكم في المناخ أمرًا ضروريًا آخر ، وليس فقط من أجل الراحة. يوضح المصمم أن هناك حاجة إلى نظام إدارة الرطوبة لضمان تنظيم الهواء باستمرار للقيثارات.
تعتبر راحة الموسيقي مهمة أيضًا ، وكان العثور على كرسي طويل بظهر هدف زوجها في العزف على القيثارات. (معرفة نوع المقعد المناسب للعزف على آلتك الموسيقية أمر بالغ الأهمية! وكذلك السماح بمساحة مناسبة حول المقعد بحيث تكون الآلة ومكوناتها – سواء كانت أعواد الطبل أو القوس أو ما إلى ذلك – وذراعيك غير مرهونة.)
لدى دالي كرسيها الخاص وحامل موسيقى قديم للتدرب على الناي والأداء. غالبًا ما يدعو الزوجان مجموعات من 12 أو نحو ذلك من الأصدقاء وأفراد العائلة إلى غرفة الموسيقى للعب والاستمتاع بالجلسات الموسيقية معًا. صوفا وكراسي جديدة يتم إحضارها من أماكن أخرى بالمنزل تجعل الجميع مرتاحين لساعات.
“يجب مراعاة موقع المساحة والإضاءة (أو قلة الإضاءة) ؛ يقول المصمم: “إن معرفة ما سيحدث بالضبط في مجال الموسيقى أمر مهم”. “التخزين هو أيضًا شيء يجب مراعاته بالنسبة للمعدات التي تتطلبها الأدوات”. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى تخزين الموسيقى الورقية والألبومات والمقتنيات المتعلقة بهواية مالك المنزل الموسيقية.
غرفة الاستماع
يستمتع العديد من مالكي المنازل الذين لا يؤدون الموسيقى بأنفسهم بالاستماع إليها ويريدون إخلاص الصوت الذي يستمتع به الموسيقيون الجادين. قد يكون لديهم حتى غرفة مخصصة لهذا السعي. يشير هاس إلى تلك “غرف استماع ذات قناتين” ، ويلاحظ أنها تحظى بشعبية أكبر من أي وقت مضى. “حتى تسجيلات الفينيل كانت تعود ، مع العديد من الأقراص الدوارة عالية الجودة وغيرها من المعدات المتاحة لدعم النشوة الصوتية للاستماع إلى التسجيلات المفضلة ،” يلاحظ.
إذا كنت تفكر في إضافة غرفة موسيقى إلى منزلك – أو عرض أفلام ذات مسارات صوتية مرتفعة – فإن إضافة مستشار صوتي إلى فريق المشروع الخاص بك سيحقق فوائد ، سواء في تجربة الموسيقى في تلك المساحة ، وكذلك منعها من الهروب ، بنفس الأهمية.
لقد لاحظت دالي اهتمامًا متزايدًا بوجود غرفة استماع محسّنة ، كما تقول. “يريد كل عميل تقريبًا مساحة خاصة به للاستماع إلى الموسيقى أو القراءة أو الابتعاد عن الأماكن المفتوحة المزدحمة في منزله.” تعمل مع شركات المسرح المنزلي للتأكد من أن ميزات الصوت المحيط ستعمل مع التخطيطات التي تصممها.
يعلن المصمم أن معظم العملاء يستمعون إلى الموسيقى من هواتفهم أو أجهزة الكمبيوتر أو التلفزيون ، وكانت أنظمة الصوت المنزلية الجديدة القائمة على شبكة WiFi تمثل اتجاهًا كبيرًا. “إن التحكم في مكبرات الصوت في كل غرفة يسمح لهم بتشغيل الموسيقى فقط في غرفة واحدة في كل مرة ، وهذه ميزة إضافية كبيرة للعميل مع العائلة.”
الكلمات الأخيرة
يلاحظ رولفينج: “يحب بعض الأشخاص أن يتمتعوا بتجربة حميمة مع الصوت ويريدون أن يكونوا قريبين من الصوت الذي يصنعونه”. “يحب الآخرون سماعه يتفاعل مع العالم الخارجي ، ليشعروا بمزيد من الارتباط بالخارج. أعتقد أن الأمر كله يتعلق بتجربة ما يؤثر عليك أكثر ويمنحك أكبر مجموعة من التجارب العاطفية “. سواء كان ذلك إتقان مهنتك الموسيقية أو تقدير أسياد الموسيقى المفضلين لديك ، فإن إنشاء مساحة منزلية لدعم شغفك يعزز التجربة.
***
ملاحظات المؤلف
المساهمون دالي وهاس وروولفينج سيتم مشاركة المزيد من رؤى الفضاء الموسيقية في محادثة لمدة ساعة في Clubhouse بعد ظهر يوم غد (19 يوليو 2023) الساعة 4 مساءً بالتوقيت الشرقي / 1 مساءً المحيط الهادئ. يمكنك حفظ التاريخ والانضمام إلى مناقشة WELLNESS WEDNESDAYS هذه هنا. إذا لم تتمكن من الحضور ، يمكنك التقاط التسجيل عبر Clubhouse Replays هنا أو مدونة تصميم Gold Notes هنا الأربعاء القادم.
