تذكر أن تتصرف بمسؤولية!
تتمتع لعبة Pickleball، التي تجمع بين عناصر التنس وكرة الريشة وكرة الطاولة، بجاذبية جماهيرية بفضل تصميمها منخفض التأثير وسهولة الوصول إليها وقواعدها المباشرة.
يلعبها 19.8 مليون شخص في عام 2024، وهذه الرياضة ذات الشعبية الكبيرة تؤدي في الواقع إلى بعض إصابات العين الخطيرة.
يُظهر بحث جديد نُشر في JAMA Ophthalmology أن إصابات العين المرتبطة بكرة المخلل تضاعفت بين عامي 2021 و2024، حيث قفزت بأكثر من 400 حالة سنويًا مقارنة بالعقد السابق.
وقال مؤلفو الدراسة: “لقد زادت إصابات العين المرتبطة بكرة البيكل بمعدل ينذر بالخطر على مدى السنوات الأربع الماضية مع استمرار تزايد شعبية هذه الرياضة”.
في حين أن حماية العين ليست إلزامية للعب كرة المخلل غير الرسمية أو الاحترافية، يأمل الباحثون أن تشجع النتائج التي توصلوا إليها اللاعبين على استخدام المعدات المناسبة.
يقول الدكتور ماثيو جورسكي، طبيب العيون في نورثويل هيلث: “يعتقد الناس في كثير من الأحيان أن كرة المخلل هي رياضة أسهل. قد تكون سرعتها أقل مقارنة بالأنواع الأخرى من رياضات المضرب، لكنها لا تزال كرة صلبة تتحرك بسرعة”., قال للصحيفة.
“أنت في أماكن قريبة، والملعب أصغر بكثير من شيء مثل التنس.”
بالنسبة للدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات الإصابة التي تحتفظ بها لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية.
بين عامي 2005 و2024، كان هناك ما يقدر بنحو 3112 إصابة في العين مرتبطة بكرة البيسبول في الولايات المتحدة.
قال جورسكي: “بدأ الارتفاع الكبير في الإصابات المرتبطة بالعين في كرة المخلل في الظهور بالفعل في عام 2022، وهو ما يتوافق مع الشعبية المتزايدة في ذلك الوقت تقريبًا”.
“تراوحت إصابات العين من أشياء بسيطة مثل الجروح حول العينين إلى الكدمات إلى أشياء أكثر أهمية مثل سحجات القرنية أو التهاب العين”.
وكشفت الدراسة أن 43% من الإصابات المرتبطة بكرة المخلل كانت بسبب ضربة مباشرة بالكرة، و28% كانت بسبب السقوط و12% بسبب ضرب المجداف.
كان يُعتقد سابقًا أن لعبة Pickleball هي لعبة لكبار السن، ولكن متوسط عمر اللاعب يبلغ الآن 35 عامًا، وفقًا لاتحاد صناعة الرياضة واللياقة البدنية (SFIA).
ومع ذلك، وجد الباحثون أن 70% من جميع الإصابات المرتبطة بكرة المخلل كانت لدى المرضى الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق.
وقال جورسكي: “الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بشكل عام غالبًا ما يكونون أكثر عرضة للإصابات في أي رياضة”.
“العديد من المرضى الأكبر سناً لا يتمتعون بالمرونة اللازمة لتجنب الصدمات أو الاتصال بالكرة أو المجداف أو لديهم أمراض عيون موجودة مسبقًا من شأنها أن تعرضهم لخطر أكبر للإصابة بإصابة كبيرة في العين.”
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا لديهم خطر أعلى بنسبة 39٪ لإصابة العين مقارنة بالأشخاص الأصغر سنًا.
ينصح جورسكي بأن المرضى الذين لديهم تاريخ من عمليات جراحية معينة في العين، وانفصال الشبكية، وقصر النظر و/أو أولئك الذين يتناولون مخففات الدم قد يواجهون مضاعفات أكبر في العين مرتبطة بكرة المخلل.
وقال جورسكي عن الدراسة: “أعتقد أنه كان من المهم جدًا نشر الوعي بالمخاطر المحتملة لكرة البيكل والأهمية الحقيقية لارتداء حماية العين أثناء لعب كرة البيكل”.
المشاهير ليسوا محصنين ضد آلام كرة المخلل. وكشفت ميشيل فايفر، 67 عامًا، في عام 2023 عن إصابتها بعين سوداء أثناء لعب كرة المخلل، ونشرت سافانا جوثري، 53 عامًا، عن إصابة مماثلة في عام 2022.
بالنسبة لكرة البيسبول وجميع رياضات المضرب، يوصي جورسكي على وجه التحديد بارتداء النظارات الواقية F3164 من الجمعية الأمريكية للاختبارات والمواد (ASTM).
يجب أن تحمي النظارات المناسبة كلا الجانبين والجزء الأمامي من مختلسو النظر بأسلوب ملفوف مصنوع من مادة البولي كربونات.
قال جورسكي: “أنت تريد التأكد من أن حماية عينك مصنوعة من مادة مناسبة تحمي عينيك بأمان في حالة ملامسة المجداف أو الكرة”.
استشر طبيب العيون الخاص بك للتأكد من أن نظارتك ستعمل. وبالتأكيد قم بزيارة الطبيب إذا تعرضت للإصابة.
وقال جورسكي: “أي لاعب يتعرض لضربة في عينه، حتى لو بدا الأمر تافهاً، يجب عليه مراجعة طبيب العيون على الفور للتحقق من الضرر”.