تقول Nilma Teles de Freitas ، وهي معلمة متقاعدة تبلغ من العمر 80 عامًا في البرازيل والتي تم تشخيص إصابتها بمرض باركنسون منذ أكثر من عقد من الزمان ، إنها اعتادت أن تسقط طوال الوقت.
لقد تغير ذلك بعد أن بدأت في حضور فصل كابويرا في وسط مدينة ريو دي جانيرو المصممة خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من مرض التنكس العصبي.
Capoeira هي ممارسة حركة نشأت داخل المجتمعات الكبيرة المستعبدة في البرازيل ، حيث انطلق ما يقرب من 5 ملايين الأفارقة المختطفون خلال تجارة الرقيق عبر الأطلسي التي بدأت في القرن السادس عشر.
يعتبر فنون قتالية ورقص ، يجمع بين الطقوس والتمارين والروحانية والموسيقى.
وقالت Teles De Freitas خلال فصل حديث: “يمنحني Capoeira الحرية في العمل على جسدي. ما يمكنني فعله. ما لا يمكنني فعله. لذلك يمكنني أن أحصل على توازن وحياة أكثر راحة”.
تمارسها منذ قرون من قبل الأفرو البرازيليين ، وقد أصبحت منذ ذلك الحين شائعة في جميع أنحاء العالم. أدركت اليونسكو هذه الممارسة في عام 2014 باعتبارها التراث الثقافي غير الملموس.
بدأ المشروع في عام 2018 مع المعالج الفيزيائي Rosimeire Peixoto ، 60 عامًا ، والذي كان في تلك المرحلة يحضرون دروس كابويرا نفسها لأكثر من عقد.
بعد أن عملت مع العديد من المرضى الذين يعانون من باركنسون ، قالت إنها أصبحت مقتنعة بأن تقديمهم إلى كابويرا قد يساعد في تخفيف بعض أعراضهم.
لدى باركنسون مجموعة من الأعراض المختلفة ، إلى جانب الصعوبات في الموازنة ، تشمل بعضها الشائع بطء الحركة والهزات والموقف المنحدر. يمكن للمرضى أيضًا تجربة القلق والاكتئاب واضطرابات النوم والغثيان.
وقالت: “كان لدي فكرة بعد قراءة مقال قال أنه يتناوب كلتا يديه عند استخدام الهاتف الخلوي يحفز كلا نصفي الكرة الأرضية في الدماغ”. “وبصفتي أخصائي علاج طبيعي يعالج المرضى العصبيين ، كنت أفتقر إلى تمارين من شأنها أن تحفزهم”.
تم تسمية مشروع Peixoto “Parkinson Na Ginga” – أو “Parkinson's in the Swing” – في إشارة إلى الخطوة الأولى الإيقاعية التي يتعلمها ممارسو Capoeira. وهي الآن تحمل دروسًا مرتين في الأسبوع في The Progress Foundry ، وهو مركز ثقافي مترامي الأطراف في وسط مدينة ريو بجوار قناة أبيض شهيرة في القرن الثامن عشر وتحيط بها أشجار النخيل.
يقول Peixoto إن Capoeira يساعد على تحسين التوازن والتنسيق والقوة ، حيث تخفف الموسيقى من الأجسام المتوترة.
وقالت: “هناك الكثير يحدث في دائرة كابويرا. إنهم يشعرون بالاهتزاز ، والطاقة ، والاهتمام بالموسيقى والشريك لتفادي الضربات”.
خلال فصل حديث ، سار Peixoto بين الطلاب ، ووضع يد لطيفة على ظهر هنا وهناك للمساعدة في التوازن ، وتكرار المظاهرات بصبر وتقديم كلمات تشجيع.
قال أنطنيو دي أزيفيدو ، الذي تم تشخيص إصابته بمرض باركنسون قبل بضع سنوات ، إنه بالكاد يستطيع الوقوف من قبل. ولكن منذ أن بدأ ممارسة كابويرا ، عاد استقراره.
وقال بينما كان يحضر فصلًا كابويرا مع حوالي 10 أشخاص آخرين ، كل ذلك مع باركنسون: “إنه أفضل شيء حدث لي على الإطلاق”.
تحاول Peixoto أن تجعل الفصول حدثًا ممتعًا واجتماعيًا – غالبًا ما تقترح مجموعة مجموعة Samba في نهاية الفصل ، وتجلب بانتظام كعكة للمشاركة.
تقول Teles de Freitas ، المعلمة المتقاعدة ، إنها تحب الصداقة الحميمة بين الفصل.
“نحن هناك من أجل بعضنا البعض” ، قالت. “الشعور والتحدث مع الأصدقاء يعطي القوة.”
تتذكر كيف عندما حصلت على تشخيصها ، تركت مكتب الطبيب تبكي ، مرعوبًا من المستقبل.
“اليوم أنا أبتسم” ، قالت. “أنا أتمكن من العيش. أنا أتمكن من التفاعل مع أشخاص آخرين. أنا أتمكن من أن أكون سعيدًا.”