تؤدي بعض العادات الشائعة إلى تسريع شيخوخة الأمعاء، ما يزيد من فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية والمشكلات الصحية المزمنة على المدى الطويل، ولهذا يحذر الأطباء من:

الإكثار من السكريات

قلة تناول الألياف

الإفراط في المضادات

قلة النشاط البدني

أخبار ذات صلة

 

شاركها.