موضوعات الخليج
No Result
View All Result
Social icon element need JNews Essential plugin to be activated.
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
    • العملات الرقمية
    • بورصة الخليج
    • بيزنس+
    • عقارات
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
    1173861

    يكشف التحقيق “الإمبراطورية المترامية الأطراف” لـ 5 عمالقة لصيد الأسماك الهولندية

    1173345

    يمكن أن تهدد خطط التوسع الصلب في الهند أهداف الانبعاثات العالمية

    1172314

    هل يمكن للتلقيح الاصطناعي أن يساعد في إنقاذ ببغاء نيوزيلندا بدون طيران؟

    1172061

    واحدة من أندر أشجار الأرض التي تهددها تغير المناخ والماعز

    1167962

    التكنولوجيا الجديدة يمكن أن تخفف من نزاع النزاع بين الإنسان في زيمبابوي

    1166885

    الطقس القاسي وراء 99.5 ٪ من عمليات النزوح في الكوارث العام الماضي

    1166503

    تم اكتشاف أنواع “المفقودة” بعد أكثر من 30 عامًا

    1165048

    يوجد سببين رئيسيين للرجال الفرنسيين بنسبة 26 ٪ من البصمة الكربونية أعلى من النساء

    1162375

    يحذر المزارعون إن تغير المناخ هو “قتل” الفاكهة المفضلة في العالم

  • مقالات رأي
  • منوعات
    1174603

    «بيت الحكمة» يحتفي بمسيرة 13 قرناً من رسم الخرائط

    1174574

    دينزل واشنطن يشتبك على السجادة الحمراء

    1174551

    مؤسسة محمد بن راشد للمعرفة تطلق دليلاً عالمياً مبتكراً

    1174521

    في مقر المؤثرين.. «ميتا» تستعرض ميزات تطبيق جديد

    1174490

    100 مبدع إماراتي يوقّعون كتبهم في «مئوية العويس»

    1174467

    33 مليون كوب شاي على متن رحلات «طيران الإمارات» سنوياً

    1174433

    عبدالقادر الريس..ريشة إماراتية مسكونة بحب الوطن

    1174403

    صرح على ضفاف خور دبي

    1174382

    كبار مواطنين في ضيافة مطار دبي

مباشر
راديو
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
    • العملات الرقمية
    • بورصة الخليج
    • بيزنس+
    • عقارات
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
    1173861

    يكشف التحقيق “الإمبراطورية المترامية الأطراف” لـ 5 عمالقة لصيد الأسماك الهولندية

    1173345

    يمكن أن تهدد خطط التوسع الصلب في الهند أهداف الانبعاثات العالمية

    1172314

    هل يمكن للتلقيح الاصطناعي أن يساعد في إنقاذ ببغاء نيوزيلندا بدون طيران؟

    1172061

    واحدة من أندر أشجار الأرض التي تهددها تغير المناخ والماعز

    1167962

    التكنولوجيا الجديدة يمكن أن تخفف من نزاع النزاع بين الإنسان في زيمبابوي

    1166885

    الطقس القاسي وراء 99.5 ٪ من عمليات النزوح في الكوارث العام الماضي

    1166503

    تم اكتشاف أنواع “المفقودة” بعد أكثر من 30 عامًا

    1165048

    يوجد سببين رئيسيين للرجال الفرنسيين بنسبة 26 ٪ من البصمة الكربونية أعلى من النساء

    1162375

    يحذر المزارعون إن تغير المناخ هو “قتل” الفاكهة المفضلة في العالم

  • مقالات رأي
  • منوعات
    1174603

    «بيت الحكمة» يحتفي بمسيرة 13 قرناً من رسم الخرائط

    1174574

    دينزل واشنطن يشتبك على السجادة الحمراء

    1174551

    مؤسسة محمد بن راشد للمعرفة تطلق دليلاً عالمياً مبتكراً

    1174521

    في مقر المؤثرين.. «ميتا» تستعرض ميزات تطبيق جديد

    1174490

    100 مبدع إماراتي يوقّعون كتبهم في «مئوية العويس»

    1174467

    33 مليون كوب شاي على متن رحلات «طيران الإمارات» سنوياً

    1174433

    عبدالقادر الريس..ريشة إماراتية مسكونة بحب الوطن

    1174403

    صرح على ضفاف خور دبي

    1174382

    كبار مواطنين في ضيافة مطار دبي

No Result
View All Result
موضوعات الخليج
مباشر
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
    1173861

    يكشف التحقيق “الإمبراطورية المترامية الأطراف” لـ 5 عمالقة لصيد الأسماك الهولندية

    1173345

    يمكن أن تهدد خطط التوسع الصلب في الهند أهداف الانبعاثات العالمية

    1172314

    هل يمكن للتلقيح الاصطناعي أن يساعد في إنقاذ ببغاء نيوزيلندا بدون طيران؟

    1172061

    واحدة من أندر أشجار الأرض التي تهددها تغير المناخ والماعز

    1167962

    التكنولوجيا الجديدة يمكن أن تخفف من نزاع النزاع بين الإنسان في زيمبابوي

    1166885

    الطقس القاسي وراء 99.5 ٪ من عمليات النزوح في الكوارث العام الماضي

    1166503

    تم اكتشاف أنواع “المفقودة” بعد أكثر من 30 عامًا

    1165048

    يوجد سببين رئيسيين للرجال الفرنسيين بنسبة 26 ٪ من البصمة الكربونية أعلى من النساء

    1162375

    يحذر المزارعون إن تغير المناخ هو “قتل” الفاكهة المفضلة في العالم

  • مقالات رأي
  • منوعات
    1174603

    «بيت الحكمة» يحتفي بمسيرة 13 قرناً من رسم الخرائط

    1174574

    دينزل واشنطن يشتبك على السجادة الحمراء

    1174551

    مؤسسة محمد بن راشد للمعرفة تطلق دليلاً عالمياً مبتكراً

    1174521

    في مقر المؤثرين.. «ميتا» تستعرض ميزات تطبيق جديد

    1174490

    100 مبدع إماراتي يوقّعون كتبهم في «مئوية العويس»

    1174467

    33 مليون كوب شاي على متن رحلات «طيران الإمارات» سنوياً

    1174433

    عبدالقادر الريس..ريشة إماراتية مسكونة بحب الوطن

    1174403

    صرح على ضفاف خور دبي

    1174382

    كبار مواطنين في ضيافة مطار دبي

حصري | إن تشغيل السفينة – أربع مرات – هو أهم فئة تمرين جديدة

8 ساعات ago
in صحة وجمال
A A
0

بالنسبة للسياح من جميع أنحاء العالم ، فإن السفينة في Hudson Yards هي عامل جذب رئيسي. إنهم يقومون بزيارة 10 دولارات للتسلق إلى قمة الهيكل المكون من 16 طابقًا-والذي يتميز بـ 2500 خطوة عبر 154 رحلة متعرج من الدرج-ويأخذون إطلالات على المدينة من 80 هبوطًا مختلفًا.

ولكن بالنسبة لبعض سكان نيويورك المحليين ، فإن السفينة هي مجرد قطعة ضخمة من معدات الصالة الرياضية.

تحتوي فئة التمرين على الاعتدال التي تم إطلاقها للتو على نزعات من اللياقة البدنية التي تدفع 55 دولارًا للركض لأعلى ولأسفل على شكل قرص العسل أربع مرات في 45 دقيقة واستكمال تمرينًا قويًا في الجزء العلوي من الجسم في الأعلى. لا يمشي في الحديقة.

وقال إدغار إيزاري ، 32 عاماً ، الذي يعمل في التكنولوجيا ، على الجانب الغربي من “أبر ويست ساند”: “لقد كان الأمر أكثر صعوبة مما كنت أعتقد أنه سيكون”. “أنت تعتقد أنك مليء بالطاقة ، ولكن عندما تبدأ في الاقتراب من أعلى ساقيك ، تبدأ فقط في الأذى وتشعر بالثقل حقًا ولا يزال لديك رحلتان للذهاب.”

تُعقد الفصول الدراسية يوم الثلاثاء في الساعة 7 صباحًا – لأعضاء الاعتدال فقط – والخميس في الساعة 7 صباحًا و 8 صباحًا لعامة الناس. يجب إجراء الحجوزات مقدمًا.

وقال أندرو سلان ، أحد المدربين ، إن الفصل صعب بالنسبة لأولئك الذين في حالة جيدة بالفعل.

وقال لصحيفة “ذا بوست”: “إنه أمر متواضع للغاية”. “العديد من الأشخاص الذين يأخذون الماراثون في الفصل الدراسي وكانوا مثل ،” هذا صعب “.

قال كريستوفر فو ، مدير برمجة المجموعة في مجال اللياقة البدنية ، إنه أمر صعب للغاية بسبب جانب التسلق ، الذي يعزز الغلوت والساقين.

وقال فو: “في كثير من الأحيان عندما نكون في بيئة اللياقة الجماعية ، يمكننا القيام بالأشياء من الأمام إلى الخلف أو جنبًا إلى جنب ، لكن نادراً ما نذهب إلى الرأسية”. “إنه أيضًا تمرين رائع لأمراض القلب والأوعية الدموية.”

كان الإعتدال يرغب في القيام بفصل في السفينة منذ إعادة فتحه في أكتوبر الماضي ، بعد إغلاق لمدة ثلاث سنوات يستلزمه سلسلة من حالات الانتحار. قال فو إنه مكان للياقة فريد حقًا.

قال فو: “أن أكون فيه وأن يكون الهيكل يحوم من حولك ، إنه أمر مميز حقًا”.

يبدأ الفصل ، الذي يحتوي على 20 إلى 25 شخصًا ، بجلسة امتداد في القاعدة. ثم يشارك المشاركون في السفينة ، وتراجع إلى أسفل ، وأعلى مرة أخرى. في الجزء العلوي ، يقومون بحركة مقاومة الجزء العلوي من الجسم مع فرق الذراع لمدة 10 دقائق ، قبل الركض مرة أخرى ويقومون بمزيد من التمارين ، مثل متسلقات الجبال والألواح ، في القاعدة. ثم يكررون العملية بأكملها – أو على الأقل بعضها.

وقال شخص يعمل في السفينة ولاحظ الطبقات المبكرة: “بعض المتسابقين ينزلون ولا يعودون أبدًا”.

وقال شاهار إدارا ، 24 عامًا ، الذي يعيش في المدينة ويعمل في القنصلية الإسرائيلية ، إن إحدى مزايا الفصل هي أنك ستظل في السفينة قبل ساعات العمل في الساعة 10 صباحًا في الساعة 10 صباحًا

وقالت IFRAH ، التي شاركت في فصل يوم الثلاثاء: “لقد كان من الجنون مكثفًا ومدهشًا وممتعًا للغاية لتجربة هذا دون أي سياح حوله”. “أريد تمامًا أن أفعل ذلك مرة أخرى عدة مرات بقدر ما أستطيع التسجيل.”

ميزة أخرى: سجلت نفسها تدير الهيكل على هاتفها.

قالت: “بالتأكيد سأقوم بنشر مقاطع الفيديو هذه”. “الجميع سيرى أنني فعلت هذا.”

لكنها كانت لها حدودها. في نهاية الفصل ، أراد المدربون أخذ صورة جماعية مرة أخرى في الجزء العلوي من السفينة. على الرغم من أنهم أخبروا المجموعة أنهم يستطيعون المشي ، وليس الجري ، حتى بدا الأمر وكأنه امتداد.

سأل Ifrah ، “أليس المصعد يعمل؟”

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

[vc_row rtl_reverse="yes" vc_row_background="" css=".vc_custom_1674654486979{padding-top: 40px !important;}"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]تحميل تطبيق الهاتف   [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text el_class="iccblock"]
nabd flipboard snapchat youtube twitter instagram facebook
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row vc_row_background="" css=".vc_custom_1674655890244{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}"][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row rtl_reverse="yes" vc_row_background=""][vc_column width="1/6" el_class="fotcol"][vc_wp_custommenu title="صوت الخليج" nav_menu="41"][/vc_column][vc_column width="1/6" el_class="fotcol"][vc_wp_custommenu title="أقسامنا" nav_menu="40"][/vc_column][vc_column width="1/6" el_class="fotcol"][vc_wp_custommenu title="تابعونا" nav_menu="42"][/vc_column][vc_column width="1/6" el_class="fotcol"][vc_wp_custommenu title="الخليج العربي" nav_menu="43"][/vc_column][vc_column width="2/6" css=".vc_custom_1674655619569{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;}" el_class="newst"][vc_column_text][mc4wp_form id=744][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row vc_row_background="" css=".vc_custom_1674655879485{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 20px !important;}"][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row rtl_reverse="yes" vc_row_background="" css=".vc_custom_1674654603899{padding-bottom: 40px !important;}"][vc_column width="1/2" el_class="fotcol1"][vc_column_text]حقوق النشر © 2023 موضوعات الخليج - تصميم سواح سلوشنز.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2" el_class="fotlog"][vc_column_text el_class="drkhid"][/vc_column_text][vc_column_text el_class="lithid"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
    • العملات الرقمية
    • بورصة الخليج
    • بيزنس+
    • عقارات
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
    1173861

    يكشف التحقيق “الإمبراطورية المترامية الأطراف” لـ 5 عمالقة لصيد الأسماك الهولندية

    1173345

    يمكن أن تهدد خطط التوسع الصلب في الهند أهداف الانبعاثات العالمية

    1172314

    هل يمكن للتلقيح الاصطناعي أن يساعد في إنقاذ ببغاء نيوزيلندا بدون طيران؟

    1172061

    واحدة من أندر أشجار الأرض التي تهددها تغير المناخ والماعز

    1167962

    التكنولوجيا الجديدة يمكن أن تخفف من نزاع النزاع بين الإنسان في زيمبابوي

    1166885

    الطقس القاسي وراء 99.5 ٪ من عمليات النزوح في الكوارث العام الماضي

    1166503

    تم اكتشاف أنواع “المفقودة” بعد أكثر من 30 عامًا

    1165048

    يوجد سببين رئيسيين للرجال الفرنسيين بنسبة 26 ٪ من البصمة الكربونية أعلى من النساء

    1162375

    يحذر المزارعون إن تغير المناخ هو “قتل” الفاكهة المفضلة في العالم

  • مقالات رأي
  • منوعات
    1174603

    «بيت الحكمة» يحتفي بمسيرة 13 قرناً من رسم الخرائط

    1174574

    دينزل واشنطن يشتبك على السجادة الحمراء

    1174551

    مؤسسة محمد بن راشد للمعرفة تطلق دليلاً عالمياً مبتكراً

    1174521

    في مقر المؤثرين.. «ميتا» تستعرض ميزات تطبيق جديد

    1174490

    100 مبدع إماراتي يوقّعون كتبهم في «مئوية العويس»

    1174467

    33 مليون كوب شاي على متن رحلات «طيران الإمارات» سنوياً

    1174433

    عبدالقادر الريس..ريشة إماراتية مسكونة بحب الوطن

    1174403

    صرح على ضفاف خور دبي

    1174382

    كبار مواطنين في ضيافة مطار دبي

© 2023 صوت الخليج - تصميم سواح سلوشنز.