إذا كنت تبحث عن فاكهة جديدة لتناول وجبة خفيفة ، فستساعدك هذا Oddball على ذبح جسدي التالي.
بفضل بشرته الوردية الساخنة ، والأحواد الخضراء الشائكة وخلع داخلها تشبه ملفات تعريف الارتباط والكريمة ، يبدو الأمر وكأنه شيء من فيلم الخيال العلمي.
وفي الوقت نفسه ، فإن نكهته عبارة عن مزيج بين الكيوي والكمثرى ، مع حلاوة معتدلة وأزمة منعشة مبهجة.
ولكن لا تدع المظهر البري يخدعك – هذه الأحجار الكريمة الاستوائية ، المعروفة باسم Fruit ، هي أكثر من مجرد وجه جميل.
إنها قوة منخفضة السعرات الحرارية المليئة بالمغذيات والتي لا تساعد فقط في الحفاظ على الجهاز المناعي في شكل القتال ، ولكن أيضًا يحافظ على نظامك الهضمي كآلة مملوءة جيدًا.
يوفر Dragon Fruit ، محملاً بفيتامين C ، مضادات الأكسدة والألياف الصديقة للأمعاء ، لكمة واحدة من الدعم المناعي وانتظام الأمعاء.
يوفر كوب واحد فقط من الأشياء حوالي سبعة غرامات من الألياف – ما يقرب من ثلث احتياجاتك اليومية – مما يساعد على تحريك الأشياء في الحمام ويدعم ميكروبيوم الأمعاء الصحية.
تحتوي هذه المقربات نفسها أيضًا على العناصر الغذائية الرئيسية مثل المغنيسيوم والحديد ، والتي تعد حاسمة للحفاظ على تنشيط جسمك واستجابتك المناعية قوية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه غني بالبريبايوتيك – المركبات الطبيعية التي تساعد على إطعام البكتيريا الجيدة في أمعائك ، وتعزيز الهضم وتعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم ضد المرض.
منخفضة في السكر والارتفاع في الترطيب ، فاكهة التنين هي نوع من الوجبات الخفيفة التي تتذوقها ولكنها تعمل مثل الغذاء الصحي.
كمكافأة إضافية ، فإن مزيجًا قويًا من العناصر الغذائية والألياف يمكن أن يعزز صحة قلبك ، وجعل بشرتك توهجًا والحفاظ على مستويات الطاقة الخاصة بك.
فاكهة Dragon ، والمعروفة أيضًا باسم Pitaya ، هي موطنها جنوب المكسيك والساحل المحيط الهادئ في غواتيمالا وكوستاريكا والسلفادور ، على الرغم من أنها تزرع أيضًا في آسيا والأجزاء الاستوائية الأخرى في العالم.
يمتد موسم الذروة من الآن وحتى الصيف ، وبينما يكون لذيذًا من تلقاء نفسه – يعتبر Dragon Fruit مثاليًا أيضًا للعصائر والشرطات.
