يشتهر فيتامين (د) على نطاق واسع بزيادة صحة العظام وقوة العضلات ووظيفة المناعة ، ولكن لديها أيضًا مجموعة من الفوائد الأخرى – بما في ذلك الوقاية من السرطان.
تشير دراسة جديدة نشرت في مجلة المغذيات إلى أن الفيتامين المشترك فعال في منع وعلاج سرطان القولون والمستقيم.
أجرى الباحثون المجريون تحليلًا تلويًا من 50 دراسة سابقة شملت أكثر من 1.3 مليون مشارك ، مع التركيز على الآثار المحتملة لفيتامين دي على خطر الإصابة بالسرطان والمناعة والالتهاب.
وقال مؤلف الدراسة János Tamás Varga ، أستاذ مشارك في جامعة Semmelweis في Budapest ، لـ Fox News Digital: “النتيجة الأكثر أهمية هي أن فيتامين (د) يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم وعلاجه”.
“يدعم بحثنا بوضوح العلاقة القوية بين 25-هيدروكسي فيتامين (الشكل الأساسي لمستويات فيتامين د) ونتائج السرطان.”
أظهر مرضى السرطان الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) أن أشبهما بضعف.
وقد تبين أن فيتامين (د) يقلل من الالتهاب ، ويعزز موت الخلايا السرطانية ، ويمنع نمو الورم ويعزز الاستجابة المناعية.
“هذه الآليات تؤثر بشكل كبير على الفيزيولوجيا المرضية لسرطان القولون والمستقيم” ، أشار فارغا.
بالإضافة إلى الوقاية ، تبين أيضًا أن مكملات فيتامين (د) تحسن معدلات البقاء على قيد الحياة بين المرضى الذين يعانون من سرطان القولون والمستقيم المتقدم ، وفقًا للبحث.
“تشير النتائج إلى أن تأثير فيتامين (د) قد يعتمد على عوامل مثل الجرعة ، والحالة الفردية للمرضى ومدة العلاج” ، أضاف فارغاس.
وقد أشارت جمعية السرطان الأمريكية (ACS) سابقًا إلى الدراسات التي تشير إلى أن فيتامين (د) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، وخاصة سرطان القولون والمستقيم.
“ومع ذلك ، لم تجد الدراسات الكبيرة أن مكملات فيتامين (د) يقلل من خطر الإصابة بزملاء القولون والمستقيم (نمو ما قبل السرطان) أو السرطان”.
وأشار المؤلفون إلى أن أحد القيود المهمة للبحث هو أن الدراسات المدرجة في التحليل استخدمت جرعات مختلفة فيتامين (د) وتشارك المرضى في مراحل مختلفة من السرطان.
ودعا إجراء مزيد من البحث لتحديد بدقة الجرعة المثلى و “الفعالية العلاجية”.
توصيات للأميركيين
“بناءً على أبحاثنا ، نوصي بأن يراقب الأفراد المعرضون لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مستويات فيتامين (د) ، وإذا لزم الأمر ، يأخذون ملحقًا يوميًا فيتامين (د) من 1000 إلى 4000 وحدة دولية ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د)”.
“يجب تخصيص الجرعة المثلى للحالة الصحية للفرد ومستويات فيتامين (د) الحالية.”
بالنسبة للأطباء ، يقترح الباحثون قياس مستويات فيتامين (د) بشكل روتيني واستكمال مستويات فيتامين (د) لكل من أغراض الوقاية والعلاج.
وأضاف Fekete: “يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في علاج سرطان القولون والمستقيم والوقاية منه ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الجرعة المثلى والدور المحدد للعوامل الوراثية”.
“الآليات الجزيئية لفيتامين (د) – مثل تنظيم الجينات (الجينات المتحورة التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان) وتثبيط تطور الورم – تتطلب المزيد من التحقيق العلمي”.
وقال الطبيب إن تأثير فيتامين (د) مرتبط ارتباطًا وثيقًا بحالة المريض ، يجب أن تكون توصيات العلاج مخصصة.
المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV).
يمكن أيضًا الحصول عليها من مصادر غذائية ، وفقًا لـ ACS ، بما في ذلك الأسماك الدهنية وبعض الفطر.
هناك أيضًا بعض الأطعمة المليئة بالفيتامين D ، بما في ذلك الحليب ، وبعض عصائر البرتقال والحبوب ، كما ذكر المصدر أعلاه.
يمكن للناس أيضًا تناول مكملات فيتامين (د) لزيادة مستوياتهم.
وقالت ACS على موقعها على الإنترنت: “معظم الأميركيين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (د) في وجباتهم الغذائية ، والعديد منهم لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) في دمهم”.
“في حين أن دور فيتامين (د) في خفض خطر الإصابة بالسرطان لا يزال مجالًا نشطًا للبحث والنقاش ، يوصى بتجنب انخفاض مستويات فيتامين (د).”
