أكدت اختصاصي التغذية روان الغامدي أن الصيام المتقطع لا يُنصح به لمن هم دون 18 سنة، خاصة الفتيات في مرحلة النمو، بالإضافة إلى الأطفال والمصابين بالسكري من النوع الأول.
وأوضحت الغامدي، خلال مداخلة مع قناة “الإخبارية”، أن الأطفال بحاجة إلى تغذية جيدة، وممارسة الرياضة، والحصول على نوم كافٍ لدعم نموهم بشكل صحي، مشددة على أن الأنظمة الغذائية التي تُطبَّق على البالغين قد لا تكون مناسبة لهم.
ودعت إلى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يتناسب مع احتياجات الأطفال الصحية، مع التأكيد على أهمية استشارة المختصين قبل اتباع أي نمط غذائي قد يؤثر على نموهم وتطورهم.
اختصاصي التغذية روان الغامدي: لا ننصح بالصيام المتقطع لمن هم دون 18 سنة من الفتيات والأطفال والمصابين بالسكري من النوع الأول #الراصد pic.twitter.com/ADRvTh05FV
— الراصد (@alraasd) February 9, 2025
