عندما يتعلق الأمر بتساقط الشعر ، هناك العديد من المفاهيم الخاطئة كما توجد علاجات.
هناك الكثير من الأساطير حول تساقط الشعر. قال الدكتور روس كوبيلمان ، وهو جراح ترميم الشعر في مدينة نيويورك ، لصحيفة ذا بوست إن أحدهما شائع هو أن ارتداء القبعات أو غسل شعرك في كثير من الأحيان يسبب تساقط الشعر ، وهو أمر غير صحيح “.
إذا كانت القبعات الشامبو و Cowboy لا تسبب تساقط الشعر ، فماذا يفعل؟
هل تساقط الشعر الناجم عن علم الوراثة؟
وفقًا لـ NYU Langone ، فإن أكثر من 80 ٪ من الرجال و “ما يقرب من نصف النساء يعانين من تساقط الشعر خلال حياتهن”.
يلاحظ Kopelmen أن هناك اعتقادًا شائعًا بأن تساقط الشعر يرتبط حصريًا بالوراثة – ولكن في الواقع ، يمكن أن تسهم الكثير من الأشياء في الذهاب الصلع أو التخفيف.
وتشمل هذه الإجهاد ، ونقص التغذية ، والاختلالات الهرمونية ، وانقطاع الطمث للنساء ، والحالات الطبية الأساسية مثل مرض الغدة الدرقية.
هل وقف minoxidil يجعل تساقط الشعر أسوأ؟
تم استخدام Minoxidil ، الذي يتم بيعه عادةً تحت اسم العلامة التجارية Rogaine ، لأول مرة لعلاج ضغط الدم المرتفع ولكن يتم إعطاؤه الآن موضعياً أو شفهيًا لعلاج تساقط الشعر.
يدفع الدواء الشعر إلى مرحلة نمو دورة نمو الشعر ويعيد بصيلات الشعر غير النشطة.
الأسطورة الشائعة تصر على أنه عندما يتوقف مستخدمو Minoxidil عن استخدام المنتج ، فإنه يضخّم أعراض تساقط الشعر.
“ما يحدث بالفعل هو أنه عندما تتوقف ، تفقد الشعر الذي ساعد Minoxidil في الحفاظ عليه أو إعادة نموه – فهو لا يسرع تساقط الشعر الأساسي. قال كوبيلمان: “إنه علاج للصيانة ، والاتساق هو كل شيء”.
في جوهرها ، إذا لم تستخدمه ، فإنك تفقده.
للنمو الأمثل ، يجب تطبيق minoxidil مباشرة على فروة الرأس واستخدامها يوميًا (أو مرتين يوميًا لمحلول 5 ٪).
هل Redensyl فعال مثل minoxidil؟
Redensyl هو معالجة نباتية لتساقط الشعر والتي تشمل مكونات طبيعية مثل DHQG ، Glycine ، كلوريد الزنك ، meta-bisulfite ، egcg 2 ، الماء ، الجلسرين وزيت الخشب.
يعتبر Redensyl مانع DHT.
DHT ، أو Dihydrotestosterone ، هو هرمون يمنع بصيلات الشعر من المواد الغذائية التي تمتص ، مما يؤدي إلى تقلص بصيلات ، وفي النهاية تساقط الشعر.
في حين أن Minoxidil يزيد من نمو الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس ، فإن Redensyl يعيد تنشيط بصيلات الشعر النائمة ، مما يعززها ويؤدي إلى إنتاج خلايا الشعر الجديدة.
على الرغم من الأدلة الواعدة ، فإن Kopelman على السياج ، أو شعري ، حول فعالية Redensyl.
“Redensyl هو منتج مثير للاهتمام-يتم تسويقه كبديل طبيعي يعتمد على النبات للمينوكسيديل ويستهدف الخلايا الجذعية بصيلات الشعر. على الرغم من أن لديها إمكانات ويبلغ بعض المرضى عن تحسن ، فإن الأدلة التي تدعم فعاليتها ليست قوية أو مدروسة جيدًا مثل Minoxidil “.
وفقًا لـ Kopelman ، فإن Redensyl هو الأكثر فعالية في المرضى الذين يعانون من ترقق معتدل أو لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل minoxidil.
“لكنني لن أعتبر ذلك بديلاً فرديًا ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم تساقط شعر أكثر أهمية.”
هل تعمل العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر؟
في الآونة الأخيرة ، اكتسبت العديد من العلاجات الطبيعية شعبية لفعاليتها المفترضة في علاج أو منع تساقط الشعر.
وقال كوبيلمان: “هناك بالتأكيد الكثير من الطنانة حول العلاجات الطبيعية ، وعلى الرغم من أنها ليست بديلاً عن العلاجات الطبية المثبتة ، إلا أن البعض يمكن أن يكمل خطة تساقط الشعر الأوسع”.
بعض العلاجات الطبيعية الشعبية تشمل:
- مستخلص زهرة البرسيم الأحمر: يحتوي هذا العشبة الطبيعية على مستوى عالٍ جدًا من الايسوفلافون ، وهو نوع من الفيتورينوجين. الفيتوستروغنز عبارة عن جزيئات مشتقة من النباتات مماثلة للإنسات الإناث. وقد تبين أن هذا المستخلص يساعد في تساقط الشعر المرتبط بالتغيرات الهرمونية في النساء.
- رأى بالميتو: تشير الأبحاث إلى رؤية بالميتو كبديل طبيعي لمنع/تقليل تساقط الشعر. يشير البحث إلى أن Saw Palmetto هو مانع DHT طبيعي ، وهو جزيء معروف بتقليص بصيلات الشعر ، ويعزز تساقط الشعر/تساقط الشعر.
- أشواغاندا: هذا يزيد من الدورة الدموية والتدفق مع تقليل مستويات الكورتيزول ، والتي يمكن أن تؤثر على الجسم كله ويؤثر على وجه التحديد على صحة فروة الرأس وصبيات الشعر.
- الكافيين: هذا المنشط يعزز نمو الشعر من خلال العمل كموسع للأوعية ، مما يحسن الدورة الدموية وتدفق الدم. كما يوفر خصائص حظر DHT التي تقوي عمود الشعر ، مما يسمح بألياف شعر أطول وأقوى.
- الكركمين: تثبت الدراسات أن هذا المكون الأصفر من الكركم هو مثبط 5A-REDUCTASE-ويعرف أيضًا باسم DHT ، وهو مشغل إلى تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- لارش: زيت الخشب هذا غني بالبوليفينول ، والذي يُعتقد أنه ينشط انقسام الخلايا إلى غمد الجذر الخارجي (ضروري لمراحل نمو الشعر). كما أنه مركب رئيسي في Redensyl-وهي مادة قائمة على النباتات التي أثبتت أنها تؤثر على نمو الشعر وتحسين صحة الشعر.
- زيت روزماري: يتم وصف هذا الزيت كوسيلة طبيعية لتحفيز نمو الشعر ، ومنع الرمادي المبكرة ، وتخفيف فروة الرأس الجافة أو الحكة. لقد ثبت لدعم الدورة الدموية ، مما قد يمنع بصيلات الشعر من حرمان من إمدادات الدم الحرجة ، وهو السبب الرئيسي لتساقط الشعر.
أخبر كوبيلمان بوست أنه لجميع العلاجات الطبيعية ، فقد شاهد النتائج الواعدة مع زيت روزماري ورأى بالميتو.
وقال في فيديو إنيا يوتيوب: “يصادف أن زيت إكليل الجبل فعال للغاية في تحفيز نمو الشعر الجديد”. نظرت دراسة في زيت إكليل الجبل مقارنة بـ 2 ٪ من المينوكسيديل ، ووجدوا أن زيت إكليل الجبل كان فعالًا بنفس القدر في تحفيز نمو الشعر الجديد. “
تشير الأبحاث إلى أن زيت إكليل الجبل قد يزيد أيضًا من عامل نمو الأعصاب (NGF) ، وهو بروتين يساعد على تطوير الخلايا العصبية والبقاء على قيد الحياة والصيانة. NGF يعزز الشفاء وتجديد الأعصاب في فروة الرأس ، وبالتالي استعادة نمو الشعر.
“إذا كنت تفكر في دمج زيت روزماري في روتينك ، فسوف أبدأ بالقيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. بعد ذلك ، يمكنك بناء التسامح قبل البدء في القيام بذلك كل يوم “.
