شكرا لك يا رقاب!
قد يكون الضغط على جهاز كهربائي بقيمة 269 دولارًا على العصب المبهم في رقبتك هو سر المشاعر الجيدة والنوم الجيد.
تُستخدم أجهزة تحفيز العصب المبهم القابلة للزرع، والتي يمكن أن تكلف 50 ألف دولار، منذ فترة طويلة لعلاج الصرع والاكتئاب والسكتة الدماغية. وذلك لأن هز العصب المبهم — وهو أطول عصب قحفي في الجسم — يمكن أن يساعد في تنظيم نشاط الدماغ وتقليل الالتهاب وتهدئة الجهاز العصبي.
الآن، تعد مجموعة جديدة من أدوات VNS غير الغازية بتخفيف التوتر وزيادة التركيز وتحسين النوم في دقائق معدودة مقابل جزء بسيط من التكلفة. ومع ذلك، يحذر العلماء من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم فعالية هذه الأدوات التجارية وتطبيقاتها المحتملة بشكل كامل.
وقال تيمير داتا، الأستاذ المساعد في معهد الطب الإلكتروني الحيوي في معاهد فينشتاين للأبحاث الطبية، لصحيفة The Washington Post: “العلم لا يزال صغيراً جداً”.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا العلاج العصري، وهو جزء من سوق التحفيز العصبي الذي تبلغ قيمته 8.3 مليار دولار.
ما هو تحفيز العصب المبهم؟
يصف داتا العصب المبهم بأنه حزمة من الألياف تمتد من الدماغ إلى الأمعاء.
يعد المبهم عنصرًا حاسمًا في الجهاز العصبي السمبتاوي، وهو المسؤول بشكل أساسي عن استجابة الجسم للاسترخاء والأنشطة اللاإرادية مثل التنفس ومعدل ضربات القلب والهضم.
إرسال نبضات كهربائية إلى العصب المبهم يمكن أن يؤثر على مستويات الناقلات العصبية في الدماغ مثل النورإبينفرين والسيروتونين، مما قد يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية. يُطلق على VNS اسم “جهاز تنظيم ضربات القلب للدماغ”.
“إن تحفيز العصب المبهم يخرجك من تلك الحالة الفسيولوجية المجهدة. قال الدكتور بيتر ستاتس – كبير المسؤولين الطبيين في Truvaga، وهو جهاز VNS محمول تم إطلاقه في عام 2022 – لصحيفة The Post: “إنه يضعك في حالة أكثر استقرارًا وصحة من الناحية الأيضية”.
كيف تعمل الأجهزة؟
تتم برمجة أجهزة VNS المزروعة جراحيًا لإطلاق نبضات كهربائية خفيفة وقصيرة إلى جذع الدماغ على فترات منتظمة، مثل كل خمس دقائق.
يوصى باستخدام Truvaga مرتين يوميًا، وتستغرق كل جلسة دقيقتين. ويحتاج جهاز Pulsetto، وهو جهاز يمكن ارتداؤه، إلى “أربع دقائق فقط لتقليل التوتر”. ينصح بجلستين أو ثلاث جلسات يومية للحصول على أفضل النتائج.
هناك اختلافات رئيسية أخرى بين VNS القابل للزرع والمحمول.
وأوضح داتا: “نظرًا لأن الأجهزة القابلة للزرع تقع في مواجهة العصب مباشرةً، فيمكنك التأكد إلى حد كبير من أنها ستحدث شيئًا ما للعصب المبهم”.
وتابع: “مع الأجهزة غير الجراحية، هناك الكثير من الأنسجة الأخرى بينهما”. “من الواضح أن هناك جلدك وأي أنسجة أخرى أو عضلات أو دهون قد تكون موجودة بين المحفز نفسه والعصب، وبالتالي فإن الطريقة التي يتفاعل بها مع العصب ليست مفهومة جيدًا.”
يختلف السعر والجوانب السلبية المحتملة أيضًا.
“يكلف الجهاز المزروع حوالي 50 ألف دولار وينطوي على مخاطر كبيرة. وقال ستاتس: “هناك خطر حدوث ضرر لما يسمى العصب الحنجري الراجع، والذي يسمح لك بالتحدث ويمكن أن يسبب بحة في الصوت إذا تعرض للتلف”. “مع غير الغازية [gadgets]فالمخاطر منخفضة للغاية، وهي غير مكلفة نسبيًا.
Truvaga 350، الذي يسمح بإجراء 350 جلسة تحفيز لمدة دقيقتين، يُباع بسعر 299 دولارًا. Truvaga Plus، الذي يضم جلسات غير محدودة وميزات أخرى، يكلف 499 دولارًا.
سعر Pulsetto هو 269 دولارًا. يتم بيع حزمة الاشتراك المتميزة، التي تتضمن برامج مخصصة، بشكل منفصل.
تشمل الآثار الجانبية للأجهزة غير الجراحية تهيج الجلد، والصداع الخفيف، وعدم الراحة في الحلق، والإحساس بالوخز، والدوخة، والغثيان.
ما مدى فعاليتها؟
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول جهاز VNS، وهو مولد نبض مزروع، في عام 1997 لعلاج النوبات. منذ ذلك الحين، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام الأجهزة غير الجراحية لمعالجة الصداع العنقودي ومشاكل التنفس الناجمة عن كوفيد-19.
تستمر الأبحاث حول الاستخدامات المحتملة للأجهزة المحمولة.
وقال ستاتس: “إذا ألقيت نظرة على اضطرابات مثل النوم، والقلق، والإدمان، والصداع النصفي، والصداع العنقودي، واضطراب ما بعد الصدمة، فإن معظم الدراسات حول هذه العلاجات تتم باستخدام أساليب غير جراحية”.
وقال “ربما يكون إجراء VNS أكثر أمانًا من تناول الأدوية لعلاج هذه الحالات”.
تقترح داتا الانتظار “حتى يصبح العلم أكثر تطورًا قليلاً” قبل شراء جهاز VNS ما لم يوصي طبيبك بذلك على وجه التحديد.
لكي يعمل VNS غير الجراحي، يجب تحديد موقع العصب المبهم. إذا لم تتمكن من العثور عليه، فلن تتمكن من تحفيزه، ومن ثم يصبح لديك ثقالة ورق باهظة الثمن. يقدم بائعو VNS المساعدة لمن يواجهون مشكلة.
أولاً، تحسس جانبي رقبتك بحثًا عن نتوء، نتوء، نتوء، وهو الشريان السباتي. يمتد المبهم بالتوازي مع الشريان السباتي. بعد ذلك، قم برش أو وضع الجل على جلد رقبتك قبل تطبيق الجهاز.
طرق بديلة لتحفيز المبهم
هذه المحفزات ليست للجميع. وقالت ستاتس إن تروفاجا قد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب.
وقال ستاتس: “لم نر أي تفاعل مع جهاز تنظيم ضربات القلب حتى الآن، ولكن هذا هو الذي يبقيني مستيقظا في الليل”. إنه يشعر بالقلق “من أنه بطريقة ما سيكون هناك مجال كهربائي يتم إنشاؤه بحيث يشعر المستشعر الموجود في قلبك مع جهاز تنظيم ضربات القلب بأنه عدم انتظام ضربات القلب ثم يصدم المريض. لم نر ذلك يحدث، لكن هذا ما يقلقني”.
بالنسبة لأولئك غير المستعدين أو الذين لا ينصحون بالغطس باستخدام VNS، يمكن تنشيط العصب المبهم عن طريق الغناء بصوت عالٍ، والطنين، والترديد، والغرغرة بالماء، وأخذ أنفاس بطيئة وعميقة من البطن، وممارسة اليوغا، والغطس في الماء البارد والحصول على تدليك. .
