افتح ملخص المحرر مجانًا

ماذا تتضمن الرحلة المثالية إلى مدينة جديدة؟ ربما يمكنك العثور على مقهى جيد، ومقابلة بعض السكان المحليين ومكان لممارسة التمارين الرياضية اللطيفة أثناء الاستمتاع ببعض المعالم السياحية بعيدًا عن الفخاخ السياحية المكتظة؟ ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك القيام بكل هذا في حوالي ساعة؟ في 2500 موقع في أكثر من 20 دولة. مجانا.

يُعد حدث باركرون، وهو حدث الجري لمسافة 5 كيلو متر للمشاركة الجماعية والذي تأسس في لندن والذي يبلغ من العمر 21 عامًا هذا العام، عرضًا مقنعًا للمسافر الحريص على ممارسة الرياضة ولكن الذي يعاني من ضيق الوقت. كل ما تحتاجه هو وقت فراغ صباح يوم السبت، وزوج من أحذية الجري و”رمز شريطي” قائم على الهاتف/الساعة، ونظام Parkrun للتعرف عليك وتسجيل جولاتك، أينما كنت.

يكمن جزء كبير من جاذبية باركرون في اندماجها بين جوهر المجتمع المحلي والترحيب الحار بسائحي باركرون، الذين قد يكون الحدث الذي يقيمونه على بعد مئات أو آلاف الأميال.

وبالاعتماد بشكل صارم على المتطوعين لإعداد الدورة وتنظيمها وضبط الوقت، يصر باركرون على أن الحدث سيكون “مجانيًا إلى الأبد”. مع استمرار الأحداث الجماعية، أصبح الأمر أقل “اقتصادًا مؤقتًا”، وأكثر “اقتصادًا سريعًا” – وهو النموذج الذي وجد استحسانًا لدى شبكة دولية متزايدة من المتحمسين.

لم يكن التوسع الدولي خاليًا من المشكلات. ردًا على غزو أوكرانيا، قام باركرون بتعليق الأحداث في جميع أنحاء روسيا في عام 2022 (مما دفع الروس إلى إنشاء بديل مقلد خاص بهم).

في فرنسا، تم تعليق سباقات Parkruns أيضًا منذ عام 2022 نظرًا لأن الاتحاد الفرنسي لألعاب القوى يطلب من المتسابقين المشاركين في الأنشطة الرياضية إما أن يكونوا مرخصين أو أكملوا دورة تدريبية حول السلامة عبر الإنترنت – وهو أمر يقول Parkrun أنه سيكون من غير العملي تنفيذه في الأحداث التي يقودها المتطوعون. .

ومع ذلك، تعد مسارات باركرون الدولية طريقة ممتازة لرؤية جانب مختلف للمدينة. من خلال تجربتي، تميل هذه الفعاليات إلى أن تكون أصغر حجمًا من تلك الموجودة في المملكة المتحدة، حيث تقدم مزيجًا أكثر حميمية من السكان المحليين والمغتربين والسياح.

في الولايات المتحدة، التي تستضيف أكثر من 75 فعالية باركرون، قمت بالركض في جزيرة روزفلت في واشنطن العاصمة وفي جامايكا بوند في بوسطن، حيث يقع كل منهما بعيدًا عن مراكز المدينة. وفي كلا الموقعين، كان هناك ترحيب حار من السكان المحليين الذين يفخرون بجذب الزوار إلى فعالياتهم.

على الرغم من أن التجربة كانت جديدة، إلا أن الخدمات اللوجستية كانت مطمئنة كما هي الحال في باركرون المحلي: إحاطة لأول مرة للتحدث خلال الطريق، وترحيب من مدير الحدث في البداية والعديد من الحراس لتوجيه المتسابقين وتشجيعهم على طول الطريق. ينهي.

تقام أحداث Parkrun 5K دائمًا في صباح يوم السبت. بالنسبة للمسافرين من رجال الأعمال، إذا كان جدولك الزمني يسمح بذلك، فهي طريقة رائعة للتسلل إلى بعض السياحة البعيدة عن المسار والتخلص من بقايا اضطراب الرحلات الجوية الطويلة في نفس الوقت. تبدأ العديد من الأحداث في الساعة 9 صباحًا، على الرغم من اختلاف الأوقات عالميًا (فكرة: عادة ما ترتبط أوقات البدء المبكرة بالمناخ الأكثر حرارة). تحقق دائمًا من صفحة الويب الخاصة بالحدث بالإضافة إلى صفحة الإلغاءات الدولية الخاصة بـ Parkrun قبل الانطلاق حيث يمكن تأجيل الأحداث في وقت قصير بسبب الطقس أو ظروف المسار المعاكسة.

تذكر، إنه سباق محدد التوقيت، وليس سباقًا. بعض من أفضل Parkruns هي تلك التي تقضي فيها وقتًا للاستمتاع بالمناطق المحيطة بدلاً من البحث عن أفضل ما لديك. يحظى “المشي في الحديقة” – إكمال الدورة في نزهة مريحة – بشعبية متزايدة، في جنوب أفريقيا حيث يمثل ما يقرب من 30 في المائة من الذين أكملوا الحدث.

ومع ذلك، فإن أولئك الذين يبحثون عن زاوية أكثر تنافسية سيستمتعون بتتبع جهودهم جنبًا إلى جنب مع أقرانهم. يتم نشر أوقات الانتهاء لجميع الأحداث عبر الإنترنت، بالإضافة إلى درجة الأداء حسب العمر، مما يسمح بإجراء مقارنات بين الصغار والكبار.

فيما يلي ستة ألعاب Parkruns اخترتها من شبكة مدن FT Globetrotter بناءً على تجربتي الخاصة والتقارير الحماسية من العدائين الدوليين.

لندن: بوشي باركرون

أقرب محطة: هامبتون كورت (السكك الحديدية الوطنية)
التشطيبات النموذجية: 1500 زائد
موقع إلكتروني

لقد اخترت الحدث الأصلي الذي بدأ حركة Parkrun، ولكن العدائين في عاصمة المملكة المتحدة محتارون في الاختيار – هناك 65 حدثًا داخل لندن الكبرى. أكملهم جميعًا وستكون قد قمت بإنجازهم. شهد متنزه بوشي، الذي استضاف الحدث الأول لـ 13 عداءًا في عام 2004، أكثر من 6000 متسابق في الحدث رقم 1000 في أغسطس 2024.

بالنسبة للعديد من مستخدمي Parkrunners، يعد إكمال Bushy Parkrun بمثابة رحلة حج، كما اكتشفت في صباح بارد من شهر يناير من هذا العام. انضممت إلى أكثر من 150 شخصًا “من المبتدئين” في ميدان يضم 1345 عداءًا في جولة ركض عبر الحديقة. إنها مسطحة وسريعة وجميلة طوال دورتها الطويلة – فقط راقب الغزلان التي تجوب الحديقة.

فرانكفورت: نيدا باركرون

تعد Volkspark Niddatal أكبر مساحة خضراء في فرانكفورت مع وفرة من المسارات عبر مناطقها المفتوحة والمشجرة، مما يجعلها مكانًا مثاليًا لهذا الملعب المسطح والسريع المكون من دورين والذي يضم ثمانية لاعبين. تم الإشادة بهذا الحدث من قبل Business-trip Parkrunners لترحيبه الحار وإحاطته باللغة الإنجليزية لأول مرة، ويمكنك الانضمام إلى السكان المحليين بعد ذلك في محاولة مطاردة دراجة Mounir Coffee Trike التي تخدم المنتزه.

ميلانو: ميلانو نورد باركرون

وعلى نحو مماثل لفرانكفورت، يقدم باركرون، وهو أكبر ملعب في إيطاليا، ملعبًا مسطحًا إلى حد كبير يتكون من دورتين في حديقة على مشارف المدينة، وهذه المرة باركو نورد الذي تبلغ مساحته 640 هكتارًا. يُبلغ سائحو باركرون عن ترحيب حار من السكان المحليين، الذين سيتحدثون معك بسعادة أثناء تناول القهوة في بار إنيجما في فيالي جيوفاني سوزاني.

فانكوفر: سنترال باركرون، برنابي

أقرب محطة: محطة باترسون سكاي ترين (خط إكسبو، 112، 125 و129 حافلة)
التشطيبات النموذجية: 100 زائد
موقع إلكتروني

واحدة من العديد من Parkruns في منطقة فانكوفر الكبرى. لقد اخترت هذا في برنابي لأنه يمكن الوصول إليه بسهولة عن طريق وسائل النقل العام والطريق في حديقة الغابات التاريخية مليء بأنواع الأشجار الأصلية في غرب أمريكا الشمالية مثل الشوكران الغربي والأرز الأحمر الغربي. هناك خيار آخر وهو التوجه إلى Spanish Banks Beach Parkrun، حيث مسافة كيلومترين سيرًا على الأقدام من أقرب محطة للحافلات إلى البداية يتبعها مسافة 5 كيلومترات ذهابًا وإيابًا على حصى الواجهة البحرية . . .

ملبورن: بريمبانك باركرون

ملبورن – وأستراليا – مليئة بألعاب باركرونس، فلماذا لا نهدف إلى شيء أكثر ميلاً إلى المغامرة؟ أحضر حذاء الجري الخاص بك لتجربة تلال وجسور بريمبانك، مع ملاحظة وقت البدء في الساعة 8 صباحًا. تتوفر القهوة التي تم الحصول عليها جيدًا بعد تناولها في مطعم Lumbar & Co.

طوكيو: هيكاريجاوكا باركرون

تقع هذه الدورة على بعد حوالي 25 دقيقة من محطة طوكيو، ولكن لاحظ مرة أخرى أن وقت البدء هو الساعة 8 صباحًا، وهو نفس توقيت جميع مسارات Parkruns الـ 39 الأخرى في اليابان. مسار “منتزه” كلاسيكي يتضمن دورة واحدة حول ملعب بيسبول، تليها دورتان أكبر في الحديقة. انضم إلى السكان المحليين لتناول القهوة بعد تناولها في المتجر/المقهى الساحر الموجود بالمنتزه.

هل قمت بأي رياضة Parkruns في الداخل أو في الخارج؟ ما هي المفضلة لديك؟ شارك نصائحك في التعليقات أدناه

اتبع @FTGlobetrotter على انستغرام