أوضحت منصة «عش بصحة»، التابعة لوزارة الصحة 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان.
وقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس” إن هناك 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان، وتلك السلوكيات هي:
– الإقلاع عن التدخين.
– ممارسة النشاط البدني بانتظام.
– تناول غذاء متوازن.
– الحرص على أخذ التطعيمات الوقائية مثل لقاح التهاب الكبد B ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري( HPV).
– تقليل التعرض لأشعة الشمس، خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية، مع استخدام واقي الشمس للحماية.
حين يكون الوعي حاضرًا والإرادة قوية، تصبح الوقاية ممكنة؛
وبأسلوب حياة صحي تنعم بإذن الله بدرعٍ يحفظ عافيتك . #10KSA @10KSA2025 pic.twitter.com/opt3DEImUI— عش بصحة (@LiveWellMOH) December 8, 2025