حمامات الشمس هي التلاشي-لكنه يأتي بسعر.
سرطان الجلد هو السرطان الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة – وواحد من أكثرها الوقاية. يعد التعرض المفرط للإشعاع فوق البنفسجي (UV) من الشمس أو أسرة الدباغة هو السبب الرئيسي لسرطان الجلد ، الذي يقتل اثنين من الأمريكيين على الأقل في الساعة.
مع انتهاء الصيف ، من الجيد فحص جسمك بدقة عن أي تغييرات في الجلد قد تكون ناتجة عن التعرض للشمس.
وقال دكتور آشا باتيل شاه لصحيفة “ذا بوست”: “أود أن أبدأ بدءًا من الفحص الذاتي للجلد الأساسي في المنزل (وبمساعدة من المرآة و/أو الشريك) لتعلم أنماط بشرتك حقًا”.
“بهذه الطريقة ، عندما يتغير شيء ما ، يمكنك مقارنته بخط الأساس الخاص بك المعروف.”
توصي باتيل شاه الانتباه إلى تسعة أنواع من التغييرات في الجلد – إليك كيفية اكتشافها.
ما هي أنواع سرطان الجلد؟
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من سرطان الجلد – سرطان الخلايا القاعدية (BCC) ، سرطان الخلايا الحرشفية (SCC) وسرطان الجلد.
BCC هو سرطان الجلد الأكثر شيوعا.
يتطور من الخلايا القاعدية في أعمق طبقة من الجلد ويبدو وكأنه نتوء صغير أو لؤلؤي أو بلون جسدي أو رقعة متكررة وردية محمر.
ينبع SCC من الخلايا الحرشفية في الطبقة العليا من الجلد.
إنه يشبه بقع حمراء أو حمراء أو مطبات وردية.
سرطان الجلد هو أخطر شكل من أشكال سرطان الجلد.
توفي براندون بلاكستوك ، زوج كيلي كلاركسون السابق ، هذا الشهر في 48 بعد معركة لمدة ثلاث سنوات مع الميلانوما.
تم تشخيص “ربات البيوت الحقيقيات في بيفرلي هيلز” تم تشخيص ألومنا تيدي ميلينكامب ، 44 عامًا ، في عام 2022.
تشمل علامات الحمل بقعة داكنة أو غير متساوية الملونة أو كتلة وردية أو حمراء أو مغطاة بالجلد.
وقال باتل شاه ، رئيس الشؤون الطبية في أمريكا الشمالية ، صحة الجلد والجمال في شركة صحة المستهلك: “يمكن لسرطان الجلد أن يحاكي حقًا الآفات الجلدية الحميدة أو الظروف أو الأعراض”.
كيف تفعل الفحص الذاتي
عند فحص جسمك للحصول على علامات سرطان الجلد ، من الضروري عدم التغاضي عن أي مناطق.
لا تنس التحقق من فروة رأسك ، منطقة الأعضاء التناسلية ، النخيل ، بين أصابعك ، تحت أظافرك وتحت ثدييك.
التقط صورة لمشاركتها مع طبيبك.
من المفيد الحفاظ على اختصار “ABCDE” في الاعتبار أثناء مسح جسمك.
- عدم التماثل: نصف الآفة أو الخلد يبدو مختلفًا عن الآخر.
- الحدود: الحواف غير منتظمة أو محدودة أو محددة بشكل سيء.
- اللون: قد يختلف اللون عن الشامات الأخرى ، أو قد يكون هناك عدة ألوان داخل بقعة واحدة.
- القطر: العرض أكبر من 1/4 بوصة ، أو عن حجم ممحاة القلم الرصاص.
- التطور: يتغير حجم أو شكل أو لون مع مرور الوقت.
“أقترح انتشارًا ذاتيًا شهريًا ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من خطر الإصابة بسرطان الجلد (أي التاريخ السابق لسرطان الجلد ، تاريخ العائلة لسرطان الجلد ، [history of atypical moles]وقال باتيل شاه: “المرضى الذين يعانون من نقص المناعة”.
“بشكل عام ، يجب أن يرى المرضى الذين يعانون من مخاطر أعلى طبيب أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة مرة واحدة على الأقل في السنة.”
لاحظ هذه التشوهات
باتيل شاه يريدك أن تراقب هذه التغييرات في الجلد.
- نمو أو آفة أو آفة لا تلتئ
- رقعة خشنة وجافة مقاومة للمرطبات ، خاصة إذا كانت في منطقة تعرض للشمس من الجسم مثل الوجه أو الساعدين أو الصدر
- مجموعة جديدة أو نتوء أو نمو سريع ينمو مؤلمًا أو مؤلمًا
- نمو مستمر يشبه الثؤلول قد يكون مؤلمًا أو مؤلمًا
- الآفات المصطبغة التي لها علامات على عدم التناسق أو الحدود غير المنتظمة أو تغيير الألوان
- الآفات المصطبغة على “مواقع خاصة” مثل النخيل أو باطن
- خطوط مظلمة أو غير متساوية أو واسعة في أظافر أظافر
- أي شيء على الجلد الذي هو باستمرار حكة ، مؤلمة ، طرية ، مؤلمة و/أو نزيف
- حالات جلدية على نطاق واسع ، مقاومة للعلاج تشبه الأكزيما التي يمكن أن تشير إلى سرطان الجلد الذي لا يرتبط بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، على الرغم من أن هذا أمر نادر الحدوث