لا تتردد في البكاء على نصف لتر من الآيس كريم – ولكن هذا ليس ما سيحدد قلبك المكسور.
يعتبر اعتلال عضلة القلب Takotsubo – المعروف باسم متلازمة القلب المكسور – حالة حقيقية للغاية تسببها عادة ضائقة عاطفية شديدة ، مثل فقدان أحد أفراد أسرته.
الأمر لا يتعلق فقط بالمشاعر الكبيرة ، على الرغم من أنه يتسبب في تغيير عضلة القلب وتضعف فجأة.
لكن دراسة جديدة أكدت شيئين بسيطين إلى حد ما يمكن أن يحدث فرقًا يمكن ملاحظته في قلوب المرضى.
متلازمة القلب المكسورة تحاكي الآثار الجسدية للنوبة القلبية ، بما في ذلك ألم الصدر وضيق التنفس ، ويمكن أن تجلب أعراض التعب وفشل القلب.
أكثر ما يثير القلق؟ يواجه المرضى الذين يعانون من متلازمة القلب المكسورة ضعف خطر الوفاة المبكرة.
وقال الباحث الدكتور ديفيد جامبل ، المحاضر السريري في أمراض القلب بجامعة أبردين: “في متلازمة تاكوتوبو ، هناك آثار خطيرة على القلب ، والتي قد لا تعود إلى طبيعتها”.
“نحن نعلم أن المرضى يمكن أن يتأثروا لبقية حياتهم وأن صحة القلب على المدى الطويل تشبه الأشخاص الذين نجوا من نوبة قلبية.”
في حين أن النساء معروفات في كثير من الأحيان يعانين من المتلازمة ، فإن الرجال هم الذين يموتون في الواقع بأكثر من ضعف المعدل ، وفقا لدراسة أجريت عام 2025.
ومع ذلك ، هناك أمل في الحزن ، حيث أجرى Gamble وفريقه أول تجربة عشوائية محكومة واكتشفوا مسارين للشفاء: العلاج والتمرين.
كشف Gamble وفريقه عن نتائجهم الحميمة في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في مدريد.
تم تعيين المرضى بشكل عشوائي إلى واحدة من ثلاث استراتيجيات العلاج: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، النشاط البدني أو الرعاية القياسية.
شاركت مجموعة CBT في 12 جلسة أسبوعية فردية مع معالج مرخص ، مع وجود دعم يومي أيضًا.
أكملت مجموعة النشاط البدني دورة تمرين مدتها 12 أسبوعًا شملت ركوب الدراجات والجري والسباحة. زادت هذه التمارين تدريجيا في التردد والشدة.
باستخدام التصوير الذي سمح للباحثين بدراسة قلوب المرضى ، وجدوا أن كلا من مجموعات CBT وممارسة التمرينات شهدت زيادة كبيرة في كمية الطاقة المتاحة لقلوبهم ، مما يتيح لهم ضخها بشكل أكثر فعالية.
قام الباحثون أيضًا بقياس مسافة المشي و VO2 كحد أقصى ، وهما مؤشران أساسيان لصحة القلب والأوعية الدموية ، قبل وبعد التدخل.
في مجموعة العلاج المعرفي السلوكي ، زاد متوسط المسافة في ست دقائق من 402 متر إلى 458 متر. في مجموعة التمرين ، زاد متوسط المسافة المغطاة في ست دقائق من 457 متر إلى 528.
VO2 Max ، قصير لاستهلاك الأكسجين القصوى ، يقيس مقدار الأكسجين الذي يمكن أن يصل الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. من بين مجموعة CBT ، زاد VO2 MAX بنسبة 15 ٪ و 18 ٪ في مجموعة التمرين.
لم يكن هناك تحسن كبير بين أولئك الذين اتبعوا بروتوكول الرعاية القياسية.
وقالت الدكتورة سونيا بابو نارايان ، المديرة السريرية في مؤسسة القلب البريطانية ، التي مولت التجربة: “قد لا يفاجأ الناس أن برنامج تمرين ساعد المرضى في القلب ، لكن من المثير للاهتمام أن هذه الدراسة أظهرت أيضًا أن العلاج السلوكي المعرفي يحسن من وظائف القلب ولياقة المرضى”.
يأمل الباحثون في أن يؤدي هذين العلاجين الذين يمكن الوصول إليهما إلى تقليل الأعراض وخطر الوفيات لأولئك الذين يعانون من متلازمة القلب المكسورة.
تعتقد جامبل أن هذه النتائج المأمولة توضح أهمية “محور قلب الدماغ”.
“هذا يدل على أن العلاج السلوكي المعرفي أو التمرين يمكن أن يساعد المرضى على طول الطريق إلى الشفاء. كلاهما تدخلات فعالة من حيث التكلفة ، ونأمل أن تؤدي المزيد من الدراسات إلى استخدامهم لمساعدة هذه المجموعة المحرومة.”