يتجه ، زجاجات لأعلى.
في جميع أنحاء العالم ، يعاني أكثر من مليار شخص من الصداع النصفي – ولأن السبب غير مفهومة تمامًا ، فإن علاجهم يمكن أن يكون صعبًا ، حيث يعاني في كثير من الأحيان في غرفة داكنة وهادئة ، في انتظار أن يمر الألم.
لكن امرأة شابة كشفت عن الاختراق الغريب ، الذي من غير المرجح أن يناسبها – حتى عندما لا تفعل مدس الألم.
وأخبرت أخصائي الأعصاب بوست أن طريقتها منطقية في الواقع.
في مقطع فيديو فيروسي ، تقع تيلي ووكر (teatilly) في السرير ، وتواجه مواجهة ، بينما توازن بين زجاجة كاملة من مياه إيفيان على جبينها.
“كيف أنام ، حيث لا يوجد دواء يساعد الصداع النصفي ، لكن موازنة زجاجة ماء على رأسي يوقف الألم” ، أوضحت.
وقالت إن اكتشافها كانت “المعرفة المتغيرة للحياة”.
على الرغم من أن هذا الفعل الأساسي الموازنة قد يبدو وكأنه حل بسيط للغاية ، إلا أن الخبراء يقولون إن هناك علمًا لدعمه.
وقال نوح روزن ، طبيب الأعصاب ومدير مركز نورثويل للصداع ، لصحيفة “بوست”: “هناك تاريخ طويل من استخدام الضغط على الجبهة لتخفيف الألم ، من وضع الحجارة على الجسم إلى ربط منديل ضيق على رأسه”.
“قد تكون بعض الفوائد من هذا الأمر منتشرًا للسيطرة المثبطة الضارة (أو DNIC) ، حيث قد يقمع حافز قوي آخر ، مثل فرك قطع الورق.
“كانت هناك أجهزة مثل تصحيح Nerivio ، والتي تحاول استخدام حافز على الذراع لتقليل الصداع.”
بالنسبة إلى تيلي ، فإن الضغط هو المفتاح – لاحظت أن الزجاجة يجب أن تكون ممتلئة حتى تعمل.
وأشار المعلقون إلى مدى يأسها تمامًا عندما تعثرت على هذه الخدعة.
وكتب أحدهم “هذا هو الشيء الذي يمكن أن يفكر فيه شخص فقط من الصداع النصفي في المحاولة”.
لكنها ليست وحدها – لقد اعترف العديد من المعلقين باستخدام طريقة زجاجة الماء أيضًا.
قال أحدهم: “الفتاة !!! اعتقدت أنني كنت الوحيد الذي يفعل ذلك ، إنه يعمل بشكل جيد”.
لاحظ روزن أن الزجاجة قد تعمل أيضًا كأداة الذهن ، وتقدم مزيدًا من الراحة ..
“إن التركيز على الزجاجة بدلاً من الألم قد يساعد في أن يكون في الوقت الحالي بدلاً من التركيز على تجريد مزعج” ، أوضح.
قام المعلقون الآخرون بتشجيع لتبادل توصياتهم الغريبة الخاصة بتخفيف الصداع الشديد ، بما في ذلك استهلاك زهور الميموزا الخام ، وارتداء قناع العين ، وتطبيق شرائح البطاطس على الجبين ، والغمر في الماء الساخن ، والحصول على ثقب الأذن الداخلي أو الداخلي.
تشمل العلاجات الأخرى “وجبة الصداع النصفي” الفيروسية ، والتي تتكون من كوكاكولا كبيرة وترتيب كبير من البطاطا المقلية من ماكدونالدز.
يظهر مقطع فيديو فيروسي واحد-بأكثر من 3.8 مليون مشاهدة-فتاة في سلسلة الوجبات السريعة من خلال قراءة نص تراكب ، “تجربة رقائق ماكدونالدز [fries] وفحم الحمية لأنني تعرضت للصداع لمدة 48 ساعة وقال Tiktok إنه سيساعد “.
يقول الأطباء إن الكافيين في الصودا يمكن أن يعمل كمضطر عصب ، وهو مادة تؤثر على نشاط الأعصاب وتدفق الدم إلى الدماغ. في بعض الأحيان ، يعمل هذا الاضطراب بشكل إيجابي ، لكنه لفة من النرد أو سحب القش ، لأن استهلاك الكافيين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى توجيه الصداع النصفي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للملح والسكر الموجود في “وجبة الصداع النصفي” أن يقييد الأوعية الدموية ويؤثر أيضًا على تدفق الدم إلى الدماغ.
بصرف النظر عن الوجبات السريعة ، شهد الخبراء النجاح في استخدام المغنيسيوم لمنع الصداع النصفي.
من جانبه ، يقول روزن إن اختراق زجاجة الماء هو خيار آمن عمومًا لمرضى الصداع النصفي طالما أنهم يتخذون الاحتياطات.
“أود أن أقول إذا كنت تفعل ذلك ، كن حذرا ولا تدعها تؤذي عينيك أو أنفك أو تسرب عليك!”
