jazzercise: ذلك يكون تمرين والدتك. على الأقل كان هذا هو الحال بالنسبة لماديسون فارفان ، 25.
نشأت في منطقة سان دييغو ، حيث يقع مقرها الرئيسي في Jazzercise ، وهي أم فرفان في بعض الأحيان تتجول في الوقت الذي تابعت فيه فارفان الرقص التنافسي. إلى عقل فارفان ، كان الاثنان خارج المزامنة.
لذلك عندما دفع زميل في العمل – الذي صادف أنه مدرب jazzercise – فارفان للانضمام إلى فصل ، سخرت.
“كان لدي هذه الفكرة المسبقة: Jazzercise ليس للناس عمري ،أخبرت The Post.
ولكن بعد تحمل بضعة أشهر من إصرار الزملاء ، قام فرافان ، وهو متخصص في الموارد البشرية لشركة بناء في سان ماركوس ، بالتعبير. قادت دراستها الأولى سكايلا نيلسون-حفيدة جينز بايز ، جينز بوفس ، جودي شيبارد ميسيت.
ارتدى نيلسون ، 22 عامًا ، الذي كان يرتدي مجموعة أحادية اللون ، أمثال تشارلي XCX و Sabrina Carpenter ، مما أدى إلى فئة الجيل المختلط من خلال رقصات Jazzercise التي تضارب القلب.
“اندفاع مزدوج ، اليسار اليسار! الساق اليمنى ، تغيير الكرة! قفزة مزدوجة ، الجانب الأيسر!” نيلسون هولر بين “woos!” و Swigs من stanley لها jazzercise.
وقالت إن فارفان “في مهب”. “كل ما كان لدي في ذهني حول نوع التمرين الذي كان عليه ، من يأخذ التمرين ، الذي يعلم التمرين ، الموسيقى المستخدمة – خارج النافذة تمامًا.”
الآن ، بعد حوالي عام ونصف ، قالت: “أنا مدمن. هذه مجرد أبسط طريقة لوضعها”.
الشيخوخة بأمان
أطلقت Sheppard Missett ، البالغة من العمر 81 عامًا ، وإعلان رقص لـ Jazzercise الذي يقوم بالجسم الجيد ، الشركة في عام 1969 بعد اكتشاف سبب عدم عودة طلاب الرقص البالغين: النساء – معظمهم من الأمهات في العشرينات من العمر – لم تكن تتطلع إلى ذلك يكون الراقصات المحترفين مثل شيبارد ميسيت ؛ لقد أرادوا فقط ينظر مثل واحد.
قال شيبارد ميسيت: “كان هذا نوعًا من لحظتي Aha”. أدارت السيدات بعيدًا عن المرآة والتقنية الصارمة – ونحو الموسيقى الجيدة والمرح. “وصبي ، لقد سارت مجنونة.”
“لم أضطر أبدًا إلى شرح أن Jazzercise ليس ما كان عليه في الثمانينيات من القرن الماضي إلى شخص ما في عمري. نحن نعرف فقط Jazzercise كبرنامج للياقة البدنية المفضل لدينا – الفترة.”
سكايلا نيلسون
منذ ذلك الحين ، نمت Jazzercise لتصبح ظاهرة عالمية مع 8500 امتياز في 25 دولة تستفيد من إجراءات جديدة خمس مرات في السنة. هناك فصول تهدف إلى بناء القوة ، والبعض الآخر يعود إلى فترة انقطاع الطمث.
هناك منصة عند الطلب لتدفق التدريبات في المنزل ، وبرمجة نوم جديدة ودعم التغذية الإضافات. تجدد الشركة بشكل متكرر خط الملابس وتنشر قوائم التشغيل الخاصة بها إلى Spotify.
Jazzercise هو حتى على Tiktok.
وقال نيلسون: “في كثير من الأحيان ، سأسأل أعضاء أكبر سناً أو مدربين أكبر ،” كيف يخبر الشباب أن جازز لم يعد دفئًا في الساق والحيوانات؟ ”
“وردائي هو ،” لم يكن لدي أبدًا أن أشرح أن Jazzercise ليس ما كان عليه في “الثمانينيات من القرن الماضي إلى شخص ما في عمري. نحن نعرف فقط Jazzercise كبرنامج اللياقة البدنية المفضل لدينا – الفترة”.
ليس أن الجنرال Z لديه ركلة خطوة إلى الرصيف.
وقال الرئيس التنفيذي ورئيس الرقصات شانا ميسيت نيلسون ، التي هي ابنة المؤسس وأم المعلم: “الأمر المدهش حقًا هو أن العديد من هؤلاء العملاء الأوائل ظلوا في البرنامج ، حتى مع استمرار الأجيال الجديدة في الانضمام”.
في حين أن ميسيت نيلسون لا تعرف انهيار عصر الجازرز في جميع أنحاء البلاد ، إلا أنها قالت إن أعمار مدربي الاستوديو الرائد من المحتمل أن يرسموا صورة تمثيلية: تسعة ، بما في ذلك ابنتها ، في العشرينات من العمر ؛ 10 في الثلاثينيات من العمر. 13 في الأربعينيات من العمر. سبعة في الخمسينيات. ثلاثة في الستينيات من العمر.
واحدة – والدتها – في الثمانينات من عمرها.
وقالت مؤسس شيبارد ميسيت: “لقد قمنا بعمل رائع في التمكن من مواصلة القيام بما نقوم به ، لكننا تحسينه كما ذهبنا”.
لا حكم ، مجرد اللياقة
مايكل ستاك ، وهو عالم فسيولوجي في ميشيغان ورئيس تحالف النشاط البدني ، لديه بعض النظريات حول سبب تعبئة جاز جازريس: إنه اجتماعي في وقت تكون فيه اتصالات IRL-وخاصة النشرات بين الأجيال-نادرة.
إنه خالي من الحكم في عصر يمكن أن يكسبك فيه جزء جانبي. إنه غير تنافسي في ثقافة اللياقة حيث تتصارع الفئران الصالة الرياضية حول عدد دورات REM في نومها ومكملات الغذائية في عصائرها.
وقال ستاك: “قد يكون Gen Z على وجه الخصوص أقل عن تلك المقاييس التنافسية للغاية ، والمزيد حول هذا الشعور بالانتماء والتمتع والفرح”. “مقياس نجاحك في Jazzercise هو: هل تنفس ثقيلًا؟ هل تعرقت؟ وهل رقصت مع أصدقائك؟”
بالنسبة إلى فارفان ، الجواب هو نعم ، نعم ونعم. لقد وجدت ، إنه تغيير مرحب به ، من خط أنابيب الضغط العالي الذي اتبعته. ربما كانت والدتها على شيء ما بعد كل شيء.
وقال فارفان ، الذي يحضر دروسًا حياً كل يوم بعد العمل: “في عالم الرقص التنافسي ، تظهر في مسابقة للرقص ، لقد حصلت على مدربي الرقص ينظرون إليك غير تقليدي ، إنه ليس رعاية شديدة”. “Jazzercise هو عكس ذلك تمامًا ، لذا فهو منعش للغاية.”
في جميع أنحاء البلاد في فئة Jazzercise الأخيرة في أستوريا ، شاركت إليزابيث لابيرج جيل الألفية مشاعر مماثلة. لقد أخذت الباليه لسنوات كطفل ولكن ترك الاهتمام – وممارسة التمارين المنظمة ككل – تتلاشى حيث احتلت الحياة والأمومة مركز الصدارة.
ثم ، منذ حوالي عام ، دعا كوين مكلور ، مدرس أستوريا البالغ من العمر 38 عامًا ومدير الاستوديو ، إلى الفصل. كانت بنات النساء أفضل أصدقاء ، وألزم لابيرج “أن تكون صديقًا” لـ McClure أيضًا. لقد كانت منتظمة منذ ذلك الحين.
“ما اسم تلك الأغنية؟ أعتقد أنها من الوردي” ، سأل لابيرج عن حفنة من النساء الأخريات – الذين تتراوح أعمارهن بين 35 و 60 عامًا – باقية بعد فصل صباح الأحد. كان البعض لبعضهم البعض في أمامي الأطفال ، وحفلات أعياد الميلاد وحفلات واحدة على الأقل.
فجأة ، دموع الدموع غير المتوقعة في عيون لابيرج. قالت: “لقد استغرقت وقتًا طويلاً من الرقص”. “لقد مررت كثيرًا في حياتي ، مثل الكثير من الصدمات ، وهكذا المجيء إلى هنا والرقص والابتسام والضحك حقًا …”
تدخل زميلها. تذكرت اسم الأغنية: “لن ترقص أبدًا”.
