يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة إلى التعرق المفرط الذي يطغى على نظام التبريد الطبيعي في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تشنجات الحرارة والسكتة الدماغية وحتى الموت في الحالات الشديدة غير المعالجة.
حدد فريق دولي من الباحثين نتيجة أكثر دقة للحرارة الشديدة – فقد يسرع عملية الشيخوخة.
قام علماء الأوبئة البيئي بتحليل 15 عامًا من البيانات الصحية من حوالي 25000 شخص بالغ في تايوان وقرروا أن عامين من التعرض للموجة الحرارية التراكمية يمكن أن يضيف ثمانية إلى 12 يومًا إلى العصر البيولوجي للشخص ، وهو عدد يعكس الصحة الحقيقية لخلاياهم وأنسجةها وأعضاءها.
قارن البحث ، الذي نُشر هذا الأسبوع في مجلة Nature Climate لتغيير المناخ ، بتأثير التبغ أو عادة الكحول.
وقال Cui Guo ، أستاذ مساعد بجامعة هونغ كونغ التي قادت الدراسة: “في حين أن العدد نفسه قد يبدو صغيرًا ، مع مرور الوقت وعبر السكان ، يمكن أن يكون لهذا التأثير آثار صحة عامة ذات معنى”.
كان العام الماضي هو أحر عام الكوكب على الإطلاق ، وفقًا للعديد من المنظمات العلمية.
تواجه الولايات المتحدة حوالي ستة موجات حرارة في المتوسط كل عام ، ارتفاعًا من اثنين في الستينيات ، وفقًا لوكالة حماية البيئة. تميل موجات الحرارة أيضًا إلى أن تكون أكثر كثافة وتستمر لفترة أطول من 60 عامًا.
تلاحظ وكالة حماية البيئة أن تعريف الحرارة الشديدة يعتمد على الموقع الجغرافي. إنه يعتبر أيامًا حارة للغاية حيث تصل درجة الحرارة إلى 95 درجة فهرنهايت.
يقتل Heath Extreme حوالي 2000 أمريكي كل عام ، على الرغم من أن هذا قد يكون بمثابة عدد غير محدود بسبب أساليب الإبلاغ غير المتسقة وعدم كفاية الموارد لإجراء تحقيقات شاملة للوفاة.
يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تفاقم المشاكل الصحية الموجودة مسبقًا مثل أمراض القلب والربو وأمراض الكلى والاضطرابات العصبية وظروف الصحة العقلية.
وكتب الباحثون: “كان العمال اليدويون والسكان الريفيون والمشاركون من المجتمعات التي لديها عدد أقل من مكيفات الهواء أكثر عرضة للتأثيرات الصحية” للموجات الحرارية.
تتبع نتائجهم دراسة حديثة لجامعة جنوب كاليفورنيا التي حذرت من أن الحرارة الشديدة قد تسرع الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن.
عصر بيولوجي أعلى من العصر الزمني – عدد السنوات التي كنت على قيد الحياة – يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الخرف والسكتة الدماغية والسرطان وأمراض القلب والسكري من النوع 2 وأمراض الكلى.
“إن المشاركين الذين يعيشون في المناطق التي يتم فيها أيام الحرارة ، كما هو محدد على أنها تحذير شديد أو مستويات أعلى (≥90 درجة فهرنهايت) ، تحدث نصف العام ، مثل فينيكس ، أريزونا ، شهدت ما يصل إلى 14 شهرًا من الشيخوخة البيولوجية الإضافية مقارنةً بالمناطق التي يعيشون في مناطق أقل من 10 أيام حرارة سنويًا” ، قال جينيفر آيلشاير ، مؤلف كبير لدراسة الاتحاد الجنسي في فبراير.
“حتى بعد السيطرة على عدة عوامل ، وجدنا هذا الارتباط” ، أضافت. “لمجرد أنك تعيش في منطقة بها المزيد من أيام الحرارة ، فأنت تتقدم في شيخوخة بيولوجيًا بشكل أسرع.”
نصائح للتعامل مع الحرارة الشديدة
في حين أن أيام الكلب في الصيف تقف وراءنا في الولايات المتحدة ، فإن الطقس الحار والرطب يمكن أن يستمر في أوائل سبتمبر.
يوصي الخبراء:
- البحث عن مساحات مكيفة
- شرب الماء والمشروبات الرياضية لتحل محل الشوارد المفقودة إلى التعرق المفرط
- يرتدي ملابس خفيفة الوزن اللون
- تجنب التمرين أو النشاط الخارجي الشاق في ساعات الحرارة الذروة
- التحقق من الأصدقاء والعائلة الضعيفة
- عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة في سيارة متوقفة