انه على لفة.
يضاعف لاعب كمال أجسام بريطاني قراره بتناول “لبنة” من الزبدة يوميًا لتحسين “وظيفة” جسمه وبالتالي تجنب الشعور بالجوع.
والزبدة ليست سوى جزء واحد من خطة الأكل العدوانية لجوناثان غريفيث البالغ من العمر 28 عامًا.
رجل من دورست، إنجلترا، يخجل روكي بالبوا من خلال تناول 1.5 رطل من اللحم، ونصف لتر من الحليب الخام، و4 أونصات من الجبن، وأربع بيضات يوميًا، وفقًا لتقارير SWNS.
وقال غريفيث الذي يبلغ وزنه 242 رطلاً وطوله 6 أقدام و1 بوصة: “إن وجبتي الأولى في اليوم هي مصل اللبن والحليب الخام والجبن”.
وأوضح قائلاً: “أنا رجل ثقيل الوزن، وأحتاج إلى الكثير من الطعام”.
لاحظ غريفيث، الذي يتجنب الفواكه والخضروات كما لو كانت الطاعون الأسود، النظام الغذائي آكلة اللحوم على موقع يوتيوب في عام 2020 ولم ينظر إلى الوراء أبدًا – حتى مع تحذير الخبراء من هذا النظام.
وقال غريفيث: “إن تناول الطعام من أجل العمل أكثر من تناول الطعام من أجل الاستمتاع… ما زلت أستمتع بالطعام ولكن ليس لدي تلك الرغبة”، مضيفًا أنه “لم يعد يشعر بالجوع بعد الآن”.
منذ سنوات مضت، عندما كان لاعب كمال أجسام شابًا في الرابعة عشرة من عمره، عانى غريفيث من إصابة في العمود الفقري ناجمة عن لعبة الركبي أدت إلى انزلاق الفقار، وهي حالة تحدث عندما تنزلق العظام داخل الفقرة من موضعها الصحيح.
لقد خضع لعملية دمج العمود الفقري في ديسمبر 2022 ويدعي أن عاداته الغذائية الخاصة تساعده خلال فترة التعافي.
وقال غريفيث: “أشعر بألم وتيبس أقل في ظهري، وأنا قادر على التحرك بحرية وراحة أكبر… أدائي أفضل”.
وأضاف: “أي شخص يعاني من أي مشاكل صحية كان عليه أن يبدأ هذا النظام الغذائي بالأمس”.
بالإضافة إلى ذلك، يقول إن النظام الغذائي الخاص يساعد أيضًا في تجنب الرغبة الشديدة.
اعتاد غريفيث على الشعور “بالذنب والتباطؤ” بعد تناول قطعة من الشوكولاتة.
وبدلاً من ذلك، سيستمتع الآن بوجبة خفيفة من “قضمة الزبدة” عن طريق إذابة “لبنة من الزبدة” وتجميدها.
سيأكلها لاحقاً ويتظاهر بأنها شوكولاتة، بل ويضعها في قوالب احتفالية وممتعة.
يقول غريفيث إنه يخضع لفحوصات الدم في كثير من الأحيان للتأكد من أنه لا يعاني من مشاكل بسبب أكله غير المعتاد.
“أنا لا أشعر بالملل [the diet]،” هو قال. “أحافظ على لياقتي البدنية بشكل أسهل بكثير.”