استمع لأعلى – قد تعتمد صحة عقلك.
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن جهازًا واحدًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الخرف الخاص بك ، ولكن فقط إذا حصلت على واحد قبل سن 70.
تأتي النتائج مع ارتفاع تشخيصات الخرف في جميع أنحاء البلاد ، مع عدد الأميركيين المتأثرين بمرض التغلب على الذاكرة المتوقع أن يتضاعف بحلول عام 2060.
الجهاز الذي يمكن أن يحدث فرقا؟ مساعدة بسيطة السمع.
نظر الباحثون إلى 2،953 من البالغين الذين بلغوا 60 عامًا أو أكبر-وفي البداية ، خالية من الخرف. على مدى 20 عامًا ، أجروا جميعًا اختبارات السمع وتم تقييمهم للخرف. حوالي 20 ٪ – 583 شخص – قاموا بتطوير الخرف.
ولكن شوهد أكبر دفعة في الدماغ في الأشخاص الذين بدأوا في ارتداء أجهزة السمع في الستينيات من العمر. كان لديهم خطر ضخم بنسبة 61 ٪ من الخرف مقارنة مع أولئك الذين يعانون من فقدان السمع الذين لم يستخدموا الأجهزة مطلقًا.
كان لدى الأشخاص في الستينيات من العمر مع السمع العادي أيضًا مخاطر أقل بنسبة 29 ٪ من أولئك الذين يعانون من فقدان السمع غير المعالج.
ولكن بمجرد بلوغ المشاركين في سن 70 ، لم تقدم أجهزة السمع الكثير من الحماية.
وقال الدكتور سودها سيشادري ، عالم الأعصاب السلوكي والمؤلف المشارك للدراسة ، لـ MedPage اليوم: “إدارة فقدان السمع أثناء منتصف العمر-تحسين السمع باستخدام مساعدة السمع-يمكن أن تساعد في حماية الدماغ والحد من خطر الخرف”.
فقدان السمع والرابط للذاكرة
تضيف الدراسة الجديدة مجموعة متزايدة من الأدلة على أن أجهزة السمع قد تضفي أيضًا يدك إلى عقلك.
في إحدى الدراسات 2023 ، خفضت أجهزة السمع الانخفاض المعرفي بنسبة 50 ٪ على مدى ثلاث سنوات عند البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 70 إلى 84 الذين كانوا بالفعل معرضين لخطر كبير للخرف. كما رأوا تحسينات كبيرة في التواصل.
لا يزال العلماء يحفرون بالضبط لماذا يبدو أن أجهزة السمع تساعد ، لكن بعض النظريات تحدث بالفعل ضوضاء.
عند السمع يتلاشى ، يعمل عقلك بجهد أكبر لملء الفراغات. يمكن أن تؤثر هذه السلالة العقلية المستمرة على الذاكرة وقدرة التفكير ، وفقًا لصحة جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس.
كما تبين أن فقدان السمع يسرع من انكماش الدماغ مع تقدم العمر ، وهي عملية مرتبطة بالفعل بالتراجع المعرفي.
قد تلعب العزلة الاجتماعية دورًا أيضًا. يميل كبار السن الذين يعانون من فقدان السمع إلى الانسحاب من المحادثات والإعدادات الاجتماعية ، مما يعني التحفيز العقلي الأقل – عامل خطر محتمل آخر للخرف.
يقول الخبراء إن العلاقة بين فقدان السمع والخرف يمكن أن تكون فرصة ذهبية للتدخل المبكر.
جعل أدوات السمع أكثر سهولة
فقدان السمع هو ثالث أكثر حالة مزمنة شيوعًا في الولايات المتحدة ، وراء التهاب المفاصل وأمراض القلب. يتأثر ما يقرب من 27 مليون أمريكي أكثر من 50 عامًا ، لكن واحد فقط من كل سبعة يستخدمون مساعدة السمع ، وفقًا لجونز هوبكنز.
حتى بين أولئك الذين يفعلون ذلك ، ينتظر المستخدم العادي حوالي 10 سنوات قبل طلب المساعدة. خلال ذلك الوقت ، ينهار التواصل ، وتعاني العلاقات ، ومخاطر الاكتئاب والعزلة وتسلق التراجع المعرفي.
لكن الأمور قد تتحول. في عام 2022 ، وافقت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على فئة جديدة من أجهزة السمع التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مما يتيح للأميركيين الذين يعانون من فقدان السمع المعتدل إلى المعتدل شرائها مباشرة في المتاجر أو عبر الإنترنت-لا توجد وصفة طبية ، لا مطلوب من أخصائي السمع.
كانت هذه الخطوة تهدف إلى جعل رعاية السمع أرخص وأسهل في الوصول ، معالجة اثنين من أكبر الأسباب التي تجنب الملايين الحصول على المساعدة. الآن ، قد تكون أخبارًا جيدة للدماغ أيضًا.
ووجدت دراسة أجريت في يناير أن الأميركيين الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا يواجهون خطرًا عمره 42 ٪ مدى الحياة في تطوير الخرف ، حيث من المتوقع أن تصل حالات جديدة إلى مليون سنويًا بحلول عام 2060 دون تدخل كبير.
هذه مشكلة في الوصول الواسعة ، حيث يمتد تأثير الخرف إلى ما هو أبعد من فقدان الذاكرة. يزيد هذا المرض من خطر حدوث مجموعة من قضايا الصحة البدنية والعقلية ، بما في ذلك الالتهابات ، السقوط ، مشاكل القلب والأوعية الدموية ، سوء التغذية والاكتئاب.